Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации. .Новейшее средство для облегчения боли и страдания - одна из самых древних и наиболее эффективных техник счастливой жизни без боли: внимательность. В своей книге "Естественное избавление от боли" известный мастер медитации Шинзен Янг обучает нас тому, как можно изменить своё отношение к боли с помощью этой традиционной практики. .Основываясь на результатах, полученных за более чем тридцать лет практики и исследований, автор предлагает базовые техники медитации, эффективность которых подтверждается успешной деятельностью многих центров облегчения боли в США. .Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключе

Естественное избавление от боли : как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

Этот товар закончился
5.0 (2 оценки)
Купил 1 человек

Описание и характеристики

Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации. .Новейшее средство для облегчения боли и страдания - одна из самых древних и наиболее эффективных техник счастливой жизни без боли: внимательность. В своей книге "Естественное избавление от боли" известный мастер медитации Шинзен Янг обучает нас тому, как можно изменить своё отношение к боли с помощью этой традиционной практики. .Основываясь на результатах, полученных за более чем тридцать лет практики и исследований, автор предлагает базовые техники медитации, эффективность которых подтверждается успешной деятельностью многих центров облегчения боли в США. .Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства. .С помощью простых пошаговых инструкций, изложенных понятным языком, вы научитесь справляться с вашим внутренним сопротивлением боли через раскрытие и наблюдение за ней - а именно это является ключом к трансформации физического страдания в поток чистой энергии. С помощью регулярной практики вы сможете получить доступ к ресурсам своего сознания, достаточным для того, чтобы побороть и превзойти физическую боль. .Пять предлагаемых в книге практик (и аудиомедитаций) позволят вам: .разложить боль на составляющие, с которыми будет проще справляться; .испытать естественную трансформацию боли в поток энергии; .дать вашей боли раствориться в пространстве; .использовать дыхание и связанное с ним удовольствие для качественного облегчения боли; .высвободить энергию и направить её на исцеление и реализацию возможности вновь начать жить полноценно и счастливо. . .
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 224
  • Вес 280 г
  • Год издания 2015
  • Издательство Ориенталия
  • Серия Самадхи
  • Автор
  • Переводчик Ширяев Виктор
  • Размер 1.6x15.3x15.6
  • ID товара 2470480
  • ISBN 978-5-91994-071-5
  • Возрастное ограничение 16+

Отзывы

5.0
2 оценки
0
0
0
0
2
Александр27.02.2017
Превосходная, замечательная книга
Игорь25.02.2017
Необходимо прочесть каждому, кто практикует или собирается практиковать медитацию
Книга «Естественное избавление от боли : как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Шинзен Янг «Естественное избавление от боли : как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.