Описание и характеристики

«Для меня главное — помочь каждому из вас лучше питаться; объяснить или посоветовать рациональные сбалансированные стратегии питания, открытые в ходе моего исследования». Доктор Коэн .Хорошо и долго жить, правильно питаться, чувствовать себя здоровым – вполне возможно доказывает доктор Коэн, опираясь на результаты своего масштабного исследования. .Из этой книги вы узнаете всю правду о питании, здоровье, долгожительстве и любви. .- Какой вред наносят организму различные диеты и безрассудное/несбалансированное питание, их влияние на здоровье и продолжительность жизни. .- Реальные и мнимые опасности различных видов питания. Какие продукты есть, чтобы быть здоровым. .- Какой урон наносит организму недостаток необходимых организму веществ и как его устранить. .- Действительно ли правильное питание помогает снизить риск страшных заболеваний современности. .- Надо ли опасаться каких-то продуктов питания и исключать их из своего рациона. Можно ли стать здоровее и жить дольше, отказавшись от запретных жиров и сахаров. Какие негативные побочные последствия вызывает отказ от запретных продуктов. .- Так ли достоверны тесты на пищевую аллергию или пищевую непереносимость. .- Питание как источник\движущая сила неврозов. .- Почему здоровое, сбалансированное питание — это акт любви к себе и другим и обещание обоюдного счастья! .- Еда как история любви, а ваша кухня - прибежище любви. .- Как удовольствие, хорошее настроение и беззаботность влияют на продолжительность жизни? Как связаны диеты, питание, самооценка и удовольствие от жизни и ее продолжительность. .- Скажи мне, как ты ешь, и я скажу, каким ты себя видишь. .- А также многое другое о связи питания, здоровья и продолжительности жизни. .Эту книгу должен прочесть каждый, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить активную, долгую и полную удовольствий жизнь. Сделайте осознанный выбор, чтобы ЕСТЬ ЛУЧШЕ, ЖИТЬ ДОЛЬШЕ, ЛЮБИТЬ СИЛЬНЕЕ!

Тип обложки Твёрдый переплёт
Количество страниц 256
Вес, г 419
Размер 1.8x18.6x26.1
Издательство АСТ
Издательский бренд Времена
Серия Коэн
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2015
ISBN 978-5-17-091035-9
Тираж 4000
ID товара 2479411

Отзывы

Пользователь скрыл свои данные27.10.2015

Советую!

Есть лучше жить дольше любить сильнее Новые практики здоровья. Очень своевременная книга. А то как телевизор включишь, так там очередная программа либо как готовить, либо что вредно, и что в магазинах у нас продают. А на этикетку посмотришь- и вообще страшно. У нас в городе даже детский сад появился частный, вегетарианский. И народу там много. Всем страшно. Жан _Мишель Коэн разбирает все эти модные пищевые увлечения, раскладывает по полочкам, объясняет плюсы и минусы. После изучения этой книги можно понять, что надо лично тебе и выбрать правильное и здоровое питание. Без труда и страха. И просто очень интересно было!

Есть лучше, жить дольше, любить сильнее. Новые практики здоровья

Описание и характеристики