Представьте себе необычного супергероя — такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких «супергероев» — одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью. Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые идеалы телесного совершенства и богатства напоказ. По мнению автора, способ преодолеть эти вызовы лежит в осознанном саморазвитии, принятии собственной уязвимости и установлении близких связей с другими людьми. О том, как жить полноценно — без на
- -17%
Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
Купили 229 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 230
- Вес 290 г
- Год издания 2025
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Автор Алексей Евгеньевич Соловьев
- Иллюстратор Буга Юрий
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.4x14x21
- ID товара 3072900
- ISBN 978-5-9614-9832-5
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Выгорание
Отзывы
Сначала новые
Да, немного примитивно и да, написано как для чайников. Читается легко и понятно, на удивление не раздражает тупостью слога. Полезной информации в рилсах недоинстапсихологов примерно столько же. Но к покупке все равно рекомендую, надо же куда-то деть этот тираж. Супермен на обложке - лучшее что есть в этой книге.
Плюсы
Не самое худшее из того что есть в продаже
Минусы
Чтиво на троечку, но пипл схавает
Книга вернула меня в равновесие. После изучения я начал по-другому относиться к работе. Больше никаких выгораний и переработок. Теперь я буду составлять график с учётом своих выходных и перерывов на отдых. Я восстановлю силы и начну с удвоенным рвением добиваться своего. Очень много советов, которые помогут уберечь ваши нервы и сохранить жизнь. Классная книга, рекомендую
Автор постарался на славу! Конечно, очень много примеров, что, порой, кажется текст водянистым. Но именно это делает материал скорее глубоким, потому что именно такой живительной воды и не хватает. Философская практика автора здесь особенно видна и скорее продуктивна и действенна, нежели книги из научпопа по самопомощи.
Плюсы
книга не карманного формата, а пустоты на страницах дают возможность оставлять комментарии и свои мысли.
Давно следила за блогом Алексея, так что книгу сразу приобрела.
Плюсы
Все идеи автора раскрываются на примере каких-то реальных трендов и солбдшений пользователей соц. сетей, в чем можно узнать себя. Это наглядно и близко мне как читателю. В конце глав есть саммари, что удобно.
Минусы
Есть ощущение, что книга недописана или отрезана, не хватает какого-то глобального обобщения ситуации