• Написана простым языком, понятным любому читателю, независимо от знаний в области психологии.
• Каждая глава содержит эффективную технику, отрабатывающую один из навыков эмоционального интеллекта.
• Вы сможете разобраться в себе и начать пользоваться эмоциями, чтобы управлять своей жизнью.

-50%
Распродажа

Эмоциональный интеллект. Побеждай без манипуляций

Описание и характеристики

Тип обложки Твёрдый переплёт
Количество страниц 288
Вес, г 319
Размер 1.7x13.2x20.6
Издательство АСТ
Серия Практический тренинг
Возрастные ограничения 16+
ISBN 978-5-17-138060-1
Тираж 1000
ID товара 7895610

Отзывы

Ирина28.06.2023

книга про осознание и природу собственных эмоций

Отлично написанная книга, которая будет понятна как специалистам, так и обычным людям интересующимся данной темой. Природа эмоций, пути их возникновения, как с ними жить и работать. Обязательно изучите раздел с практическими занятиями! Очень много практик по работе с эмоциями - их появление, ощущения в теле, триггеры, как усмирять и влиять на эмоции без сложностей для себя и окружающих. Прочитав эту книгу стала больше задаваться вопросами - почему те или иные события вызывают во мне те, или иные эмоции и как сделать, чтобы мысли не скатывались во фрустрацию и тревогу. Ответы нашла в книге.

Плюсы

рекомендую, очень полезная книга

Минусы

отсутствуют

Читатель10.07.2022

Оригинальная книга в целом

Сильная тема книги, что способствует к ее прочтению. Вся информация в книге для меня была новая, поэтому не жалею, что купила ее. Оформление книги отличное. Хороший переплет, потрясающий текст по размеру шрифта, что способствует быстрому прочтению книги. Иллюстрации способствуют более глубокому анализу текста книги. Хорошая бумага. Рекомендую приобрести и прочитать.

Плюсы

Только плюсы.

Минусы

Нет минусов.