• Возрастное ограничение 18+

Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях

2 отзыва
Купили 46 человек
Эмоциональное насилие — это не обязательно крики и битая посуда. Чаще оно проявляется тихо: через контроль, обесценивание, игнорирование или манипуляции. Синяков не остается, но для психики эти действия так же разрушительны, как физическая агрессия. Важно распознать такое поведение вовремя — в себе или в партнере — и понять, как его остановить. Беверли Энгл — психотерапевт с более чем 35-летним опытом и специалист по работе с жертвами насилия. Она написала множество книг о травме, стыде и восстановлении. За ее плечами не только научные исследования, но и десятки тысяч часов терапии с реальными людьми. С теми, кто преодолел насилие и изменил собственное деструктивное поведение. Книга поможет
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    416
  • Вес
    480 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

4.2
5 оценок
1
0
0
0
4
Максим09.05.2026
Книга очень интересная, она помогла мне понять кто я есть на самом деле. Я долго пытался выстроить отношения с девушкой, но у меня ничего не получилось. В наших отношениях происходил дисконнект. Мы не понимали друг друга, многие вещи, которые я делал она неправильно трактовала и всё время ей все не нравилось. Прочитав эту книгу я пересмотрел эти отношения и понял, что нужно что-то меня в себе
Ксюша23.12.2025
Эта книга мой спаситель! Я долго не могла выйти из своих отношений из-за очень хороших, а главное скрытых манипуляций моего партнера. Я постоянно чувствовала себя виноватой и плохой, но на деле оказалось все наоборот. Я очень благодарна автору за то, что она открыла мне глаза, дала много советов и упражнений и помогла выбраться из этой ямы. Книга очень красивая, читается легко и с большим интересом. Очень рекомендую к прочтению! Теперь хочу прочитать и другие книги от Беверли Энгл.

Описание и характеристики

Эмоциональное насилие — это не обязательно крики и битая посуда. Чаще оно проявляется тихо: через контроль, обесценивание, игнорирование или манипуляции. Синяков не остается, но для психики эти действия так же разрушительны, как физическая агрессия. Важно распознать такое поведение вовремя — в себе или в партнере — и понять, как его остановить.
Беверли Энгл — психотерапевт с более чем 35-летним опытом и специалист по работе с жертвами насилия. Она написала множество книг о травме, стыде и восстановлении. За ее плечами не только научные исследования, но и десятки тысяч часов терапии с реальными людьми. С теми, кто преодолел насилие и изменил собственное деструктивное поведение.

Книга поможет вам:
· распознать скрытые формы насилия: газлайтинг, пассивную агрессию, обесценивание, изоляцию, контроль;
· разобрать психологическую динамику абьюзивных отношений — почему жертва остается, почему агрессор не меняется;
· понять, как строятся деструктивные модели поведения и как их изменить;
· разорвать цикл повторяющегося насилия, используя конкретные терапевтические техники;
· восстановить самооценку и способность отстаивать свои границы;
· сформировать новую, безопасную, основанную на взаимном уважении, модель привязанности.

Если вы устали от советов в духе «просто начни ценить себя» и ищете реальные инструменты для работы над отношениями — эта книга для вас. Она поможет распознать абьюз, восстановить границы, вернуть доверие к себе и выйти из цикла страха и контроля.
Книга «Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Беверли Энгл «Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.