• Возрастное ограничение 16+

Еда, которая дарит любовь. Осознанное питание во благо здоровья и гармонии

1 отзыв
Купили 52 человека
Представьте, что каждый день вы просыпаетесь с чувством благодарности к себе, создаете что-то новое и радуетесь маленьким победам и открытиям. Представили? Думаете, что это недостижимая картинка? Зря. Автор книги Алёна Гера рассказывает, как замедлить время и получать удовольствие от каждого дня. Книга не научит вас быть идеальной, но она изменит ваш взгляд на жизнь и вдохновит на путь к совершенствованию, к пониманию себя через заботу о своем теле и удовольствию, полученному от кулинарного творчества. Перед вами уникальный путеводитель, где гастрономия переплетается с самопознанием, где каждая страница наполнена вдохновляющими рецептами, которые помогут вам создать красоту и гармонию в свое
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    168
  • Вес
    767 г
  • Год издания
    2024

Отзывы

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3
Вика15.05.2026
Книга не просто об еде, а она с глубоким психологическим подтекстом. Во время чтения реально задумываешься и начинаешь относиться к еде как то иначе, ведь автор так побродно рассказывает, как вредная еда отражается на здоровье, как она сказывается на внешнем виде. И автор так доносит информацию, что сразу хочется отказаться от еды, которая не несет пользу, а еще и вредит.

Описание и характеристики

Представьте, что каждый день вы просыпаетесь с чувством благодарности к себе, создаете что-то новое и радуетесь маленьким победам и открытиям. Представили? Думаете, что это недостижимая картинка? Зря. Автор книги Алёна Гера рассказывает, как замедлить время и получать удовольствие от каждого дня. Книга не научит вас быть идеальной, но она изменит ваш взгляд на жизнь и вдохновит на путь к совершенствованию, к пониманию себя через заботу о своем теле и удовольствию, полученному от кулинарного творчества. Перед вами уникальный путеводитель, где гастрономия переплетается с самопознанием, где каждая страница наполнена вдохновляющими рецептами, которые помогут вам создать красоту и гармонию в своей жизни. Это не просто кулинарная книга, это ода самоопределению, жизнелюбию и заботе о себе. Пусть она станет для вас маяком, напоминанием о важности любви к себе и умении находить счастье в каждом прожитом моменте. Откройте для себя новый путь к самовыражению через простые и вкусные рецепты, которые помогут вам почувствовать себя звездой своей собственной жизни!

5 причин купить эту книгу:

  • 1. Простые шаги к осознанному питанию от популярного блогера Алёны Гера alena_new_era.
  • 2. Секреты создания красивых и вкусных блюд с заботой о себе и близких.
  • 3. 70 деликатных рецептов без глютена, сахара, многие — в веган-вариантах.
  • 4. Атмосферные фотографии, теплые истории из жизни, вдохновение на самопознание.
  • 5. Заботливый подарок каждой, кто хочет исследовать тему любви к себе через комфортное здоровое питание.
Книга «Еда, которая дарит любовь. Осознанное питание во благо здоровья и гармонии» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Алена Гера «Еда, которая дарит любовь. Осознанное питание во благо здоровья и гармонии» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.