Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.
.В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой провере
- -17%
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Купили 98 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 128
- Вес 140 г
- Год издания 2021
- Издательство Весь СПб
- Автор Олег Игоревич Асташенко
- Размер 0.6x12.5x20
- ID товара 2617709
- ISBN 978-5-9573-3254-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Кратко и полезно
Автор описывает не одну дыхательную практику, а сразу несколько. Написано с позитивным посылом к читателю, читать легко, упражнения понятные и хорошо описаны. Есть иллюстрации для наглядности, а также советы от автора о том, как применять те или иные методики на практике. Качество бумаги и четкость печати на высшем уровне. Жаль, что книга небольшая, хотелось бы поподробнее ознакомиться со всеми дыхательными практиками.
Плюсы
Понятно и полезно
Минусы
Мягкая обложка, краткость изложения