- Возрастное ограничение 16+
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Купили 98 человек
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.
.В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.
.Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, сущес
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 128
- Вес 140 г
- Год издания 2021
Отзывы
Кратко и полезно
Автор описывает не одну дыхательную практику, а сразу несколько. Написано с позитивным посылом к читателю, читать легко, упражнения понятные и хорошо описаны. Есть иллюстрации для наглядности, а также советы от автора о том, как применять те или иные методики на практике. Качество бумаги и четкость печати на высшем уровне. Жаль, что книга небольшая, хотелось бы поподробнее ознакомиться со всеми дыхательными практиками.
Плюсы
Понятно и полезно
Минусы
Мягкая обложка, краткость изложения
Описание и характеристики
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 128
- Вес 140 г
- Год издания 2021
- Издательство
- Автор
- Размер 0.6x12.5x20
- ID товара 2617709
- ISBN 978-5-9573-3254-1
- Возрастное ограничение 16+