- Возрастное ограничение 16+
Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза
Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза
Купили 4 человека
Уникальные методы против боли в спине, шее, конечностях. Легендарная система Фельденкрайза.Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только.Читайте - чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 224
- Вес 200 г
- Год издания 2016
Отзывы
Описание и характеристики
Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.
Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена.
Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только.
Читайте - чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 224
- Вес 200 г
- Год издания 2016
- Издательство
- Автор
- Переводчик Азбукина О.
- Размер 0.8x14x20.6
- ID товара 2482884
- ISBN 978-5-496-01829-6, 978-5-4960-1829-6
- Возрастное ограничение 16+