- Возрастное ограничение 0+
Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
Купили 27 человек
По статистике, 40% людей считают себя «совами» и только 25% — «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок,
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 190
- Вес 330 г
- Год издания 2017
Отзывы на это издание
Сначала новые
Книга довольно простая, но в этом для меня и есть ее плюс. Здесь нет сложных схем и огромного количества теории, скорее набор понятных рекомендаций, которые можно попробовать в обычной жизни. Правда, местами автор слишком увлекается темой ранних подъемов, и не все советы мне подошли. Я точно не стала человеком, который с радостью вскакивает в пять утра, зато научилась лучше готовиться к следующему дню.
Мне понравилась мысль о том, что утром лучше не хвататься сразу за все подряд. Когда открываешь телефон еще в кровати, потом внезапно проходит полчаса, а день уже начался как-то нервно. После этой книги я попробовала хотя бы первое время после пробуждения не отвлекаться на сообщения и заниматься тем, что действительно запланировала. Получается пока не каждый день, но разница в настроении чувствуется.
Прочтите обязательно
Отличная книга,написанная легко и доступно. Мотивирует отлично. Прочла и поняла как найти потерянное время. Советую.
Плюсы
Одни плюсы
Минусы
Нет
Главное- не сдаваться
Доброе утро каждый день Как рано вставать и все успевать. Книга полезная, и в ней много новых мыслей. Полезных. Особенно для сов- для тех, кто как я, любит поздно лжиться и поздно вставать. А надо вставать рано ведь всего в сутках 24 часа, и стоько надо успеть. Скажу честно, первое время мне было тяжело, но я перестроилась и на самам деле стала успевать столько, что сама удивляюсь.
Описание и характеристики
Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 190
- Вес 330 г
- Год издания 2017
- Издательство
- Издательский бренд
- Автор
- Иллюстратор Хозин, Сергей
- Переводчик Таира Мамедова
- Тип бумаги Офсет
- Размеры в см 1.5x14.5x21.7
- ID товара 2568289
- ISBN 978-5-9614-5903-6
- Возрастное ограничение 0+