Виктория Аверкиева — клинический психолог, автор цикла практик восстановления базового доверия миру «Добаюкивание», а также женщина, мама четверых детей, проводник по пути постижения своей глубины.
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш, который снова и снова проживает все то же самое, что и в детстве. Но нужно признать, что успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя.
Эта книга поможет «добаюкать» себя — перепрожить свое рождение и детство в соверше
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш, который снова и снова проживает все то же самое, что и в детстве. Но нужно признать, что успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя.
Эта книга поможет «добаюкать» себя — перепрожить свое рождение и детство в соверше
- -17%
Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
Купили 208 человек
Описание и характеристики
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш, который снова и снова проживает все то же самое, что и в детстве. Но нужно признать, что успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя.
Эта книга поможет «добаюкать» себя — перепрожить свое рождение и детство в совершенно другой реальности, где ты любимый, долгожданный ребенок своих родителей.
Добаюкивание помогает:
• поверить в себя и почувствовать свою значимость;
• перепрожить и получить опыт своего бережного рождения;
• осознать, что мама есть и она никуда не уйдет, что бы ни случилось;
• научиться доверять себе и миру;
• сформировать внутреннюю опору.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 352
- Вес 450 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Психология для жизни
- Автор Виктория Аверкиева
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 2.7x14.3x21.7
- ID товара 3020711
- ISBN 978-5-17-091372-5
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Книга очень понравилась, прочла на одном дыхании.
Описывает авторскую психотерапевтическую технологию, поэтому в первую очередь будет интересна и полезна специалистам в области психического здоровья: психологам, психотерапевтам, помогающим практикам и тд.
Описывает авторскую психотерапевтическую технологию, поэтому в первую очередь будет интересна и полезна специалистам в области психического здоровья: психологам, психотерапевтам, помогающим практикам и тд.
Плюсы
Понравилось содержание, структура книги, подача материала. Сама технология добаюкивания вызвала восторг и, на мой взгляд, заслуживает более широкой популяризации. Понравились задания и упражнения, литературный стиль и язык книги.
Книга Виктории Аверкиевой очень хорошо помогает проработать травмы привязанности и поднять свою внутреннюю опору.
Плюсы
Хорошее терапевтическое пособие. Помогает справиться и понять свои внутренние травмы, проработать их, перепродить детство и найти ответ уже тому, что сформирует ощутить себя важным, любимым и доверять. Подача материала мягкая, легкая, без сложных терминов.
Перед знакомством с книгой нужно хотя бы примерно представлять, что подразумевается под названием. Отсылка к детскому опыту дает возможность проанализировать ситуации, дать себе поддержку, восполнить то, чего когда-то не хватило. Я бы даже сказала, что эта книга про то, как долюбить себя и зачем это нужно. Можно обвинять всех и всея, а можно самому взять и дать себе то, чего не хватает и книга расскажет как.
Плюсы
Фокусировка внимания на конкретной теме
Минусы
Нужно хотя бы примерно понимать суть идеи перед чтением
Книгу приобрела по рекомендации. Осталась довольна. Добаюкивание внутреннего ребёнка - это теория и практические упражнения для помощи себе. В книге объясняется про внутренние субличности человека с акцентом именно на внутреннего ребёнка и то, какие обстоятельства, ситуации могли привести к тому или иному состоянию. Виктория доходчиво рассказывает как детские истории бессознательно влияют уже на взрослую жизнь, приводит примеры. И уже с первых страниц становится понятно с какой травмированной частью своего внутреннего ребёнка стоит начать работать. Конечно, книга не заменяет похода к специалисту, зато помогает понять и осознать, насколько важно внутреннее состояние спокойствия, расслабленности. Терапия помогает в любом возрасте.