Стоицизм – гораздо больше, чем сборник правил. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с разрушительными мыслями, способах противостоять токсичным людям. В этой книге 52 таких упражнения
- -17%
Дневник стоика. 366 вопросов к себе
Купили 750 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 352
- Вес 350 г
- Год издания 2024
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Личное развитие
- Автор Райан Холидей
- Переводчик Поникаров Е.
- Размер 1.6x13.9x20.6
- ID товара 2835014
- ISBN 978-5-00195-370-8
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Сначала приобретала книгу, затем приобрела ежедневник в дополнение. Дневник заполняю каждый день, очень интересные вопросы, и интересно на них отвечать. Можно постоянно делать анализ на основании своих ответов. В ежедневнике очень много советов для жизни. Постоянно позволяет задуматься о многих вещах в жизни. Для саморазвития необходимо приобрести данный ежедневник.
очень долго хотела этот дневник. качество обложки и бумаги хорошее, приятно держать в руках, приятно писать в нем. вопросы интересные. не все, конечно, но многие заставляют задуматься, подумать о себе и своей жизни, состоянии, мировоззрении. интересная задумка с вопросом на каждый день года, можно заполнять перед сном или по пробуждению, чтобы проснуться:)) рекомендую всем кто занимается саморазвитием
Ужасный ежедневник. Обращается только к мужчинам. Девушки, можете не покупать, вас там обесценят.
Вопросы похожи, хотя вроде и разные. Постепенно обивает желание в нем писать. Сложно даже придумать плюсы этой книги, наверное, бумага хорошая.
Не понятно по какой системе выделено место для заполнения, где-то много где-то мало. Такое чувство, что автор такой: вот тут я писал много, значит и все так будут. Теория пустая. Теория и практика вообще не связаны. В середине дневника автор вообще спрашивает в чем вы виновны и начинает вопросами намекать, что вы не на что не способны. Если вы себя уважаете, то тут потеряете любое уважение к себе на середине.
Вопросы похожи, хотя вроде и разные. Постепенно обивает желание в нем писать. Сложно даже придумать плюсы этой книги, наверное, бумага хорошая.
Не понятно по какой системе выделено место для заполнения, где-то много где-то мало. Такое чувство, что автор такой: вот тут я писал много, значит и все так будут. Теория пустая. Теория и практика вообще не связаны. В середине дневника автор вообще спрашивает в чем вы виновны и начинает вопросами намекать, что вы не на что не способны. Если вы себя уважаете, то тут потеряете любое уважение к себе на середине.
Отличное дополнение к книге. Помогает лучше усвоить практики стоицизма, проанализировать себя. Удобно, что есть два раздела: день/вечер. Можно анализировать, как твои мысли изменяются в течении дня. Места вполне достаточно, чтобы вернуться к конкретному вопросу спустя время, переосмыслив его.
Плюсы
Дизайн, разбивка на день/вечер, достаточно места для написания мыслей.
Минусы
Отсутствуют