Дневник самоконтроля здоровья

3 отзыва
Купили 20 человек
Дневник самоконтроля здоровья – это ваш верный спутник на пути к здоровому образу жизни. Этот практичный блокнот формата А5 включает 80 страниц, что позволяет вести записи и отслеживать свое самочувствие в течение двух месяцев. Он создан для тех, кто ценит заботу о себе и стремится контролировать свое здоровье.
  • Кол-во стр.
    80
  • Вес
    92 г
  • Год издания
    2025
  • Издательство

Отзывы

4.3
3 оценки
0
0
1
0
2
Сначала новые
Бабушке купила, чтоб она свои показатели записывала. Она оценила, сказала. что дневник удобный. Размер дневника, как обычная тетрадка, бабушка берет с собой на прием к врачу.
Плюсы
дневник пригодиться возрастным людям, которые привыкли не в гаджетах записывать показания, а именно на бумаге
много страниц в дневнике, рассчитан пользоваться несколько месяцев точно
все графы в дневнике уже подписаны для удобства
Кстати дневник самоконтроля здоровья оказался очень даже удобным, не нужна самому чертить таблицы и графы, писать название анализов и показателей, а просто нужно ежедневно заносить показатели в таблицу. Я ежедневно замеряла давление, вес, сахар и заносила в таблицу, а потом визуально посмотрела и сразу оценила общее состояние здоровья за неделю. Есть таблица, где еженедельно нужно делать замеры тела - очень удобная для худеющих. Я довольна.
Дневник самоконтроля здоровья
Дневник расчитан на тех, кто предпочитает пользоваться записными книжками в натуральном исполнении, а не в электронном, на определенную возрастную группу, с определенным уровнем здоровья (не для спорртсменов)))
Набор отслеживаемых показателей здоровья достаточно прост.
Аналогичный контроль за примерно таким же набором показателей здоровья можно вести в медицинской карте ЕМИАС.
Возможно, что кому-то будет удобнее использовать именно такой дневник непосредственно на приеме у лечащего врача, чтобы мучительно не вспоминать отслеживпемые показатели здоровья и назначения врача, их выполнение и прочее.
Подозреваю, что у лечащего врача не всегда есть время ознакомиться с медицинской картой пациента до приема)
В этом случае, данный дневник самоконтроля может быть полезен.

Описание и характеристики

Дневник самоконтроля здоровья – это ваш верный спутник на пути к здоровому образу жизни. Этот практичный блокнот формата А5 включает 80 страниц, что позволяет вести записи и отслеживать свое самочувствие в течение двух месяцев. Он создан для тех, кто ценит заботу о себе и стремится контролировать свое здоровье.
Книга «Дневник самоконтроля здоровья» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Екатерина Черкасова «Дневник самоконтроля здоровья» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.