• Возрастное ограничение 0+
Книга Динамическая гимнастика для любого возрвста. Йога-вьяяма: в движении - жизнь (Сергей Агапкин) — 1

Динамическая гимнастика для любого возрвста. Йога-вьяяма: в движении - жизнь

Сергей Агапкин
1 оценка
Купили 5 человек
Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент. . .С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений «вьяяма», основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав т
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    353 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Пользователь скрыл свои данные07.05.2014
Вперед!
Динамическая гимнастика для любого возраста Йога-вьяяма: в движении жизнь! Это точно! Согласна на все сто. Я читала уже об этой системе вскользь у того же Агапкина, и на спортивной йоге, на которую я хожу, мы используем несколько элементов системы. Поэтому ну не могла я не заказать эту книгу. Сергей Агапкин, Сергей Бабкин пытаются в упрощенной форме донести систему тренировок, которая подойдет в любом возрасте. Новичку сложновато будет, но упражнения эффективные, стоит попробовать.

Описание и характеристики

Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент. . .С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений «вьяяма», основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав традиционных техник йоги, индийских боевых искусств (мала-видья, бинот, калари-паятту), а также западных систем физической культуры. Она может использоваться и как вспомогательный элемент тренировки, и как самостоятельная методика работы над собой. .
Книга «Динамическая гимнастика для любого возрвста. Йога-вьяяма: в движении - жизнь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Сергей Агапкин «Динамическая гимнастика для любого возрвста. Йога-вьяяма: в движении - жизнь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.