- Возрастное ограничение 12+
Диета Магги: Минус 10 кг за 4 недели
Диета Магги: Минус 10 кг за 4 недели
Купили 4 человека
Диета Магги — это проверенная система питания, которая поможет вам не только сбросить лишний вес, но и обрести уверенность в себе, улучшить здоровье и стать энергичнее. В этой книге собраны все важные аспекты диеты, теории и основные направления практических советов и рецептов, которые помогут вам легко и вкусно составить план питания.Вы узнаете, как правильно готовиться к диете, какие продукты можно и есть, как избежать ошибок и не сорваться в процессе.
- Кол-во стр. 132
- Вес 170 г
- Год издания 2025
- Издательство
Отзывы
Диета составлена не плохо, по содержанию белков/жиров/углеводов сбалансирована. Диета предполагает три приема пищи. Уже имеется и готовое меню диеты на всю неделю, либо можно комбинировать, подбирать блюда на завтрак/обед/ужин на выбор. С непривычки первое время голодно, плюс необходимо пить много воды. Но на второй недели становится проще, не так голодно, вес уходит хорошо и это сильно мотивирует продолжать.
Перепробовала уже достаточно много диет, но ни одна мне не помогла сбросить лишние килограммы. Решила попробовать Магги диету, но сильно не надеялась на результат. Продукты, которые используются в диете самые обычные и повседневные. Блюда из них готовятся в целом не сложно, да и по времени быстро. Процесс подготовки к готовке тоже быстрый. Сижу на диете пока третий день, но ужи скинула один килограмм. Блюда сытные, мне не голодно.
Описание и характеристики
Вы узнаете, как правильно готовиться к диете, какие продукты можно и есть, как избежать ошибок и не сорваться в процессе.
- Кол-во стр. 132
- Вес 170 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Автор
- Размер 0.8x14.5x20.5
- ID товара 3113776
- ISBN 978-5-0065-7503-5
- Возрастное ограничение 12+