Диета Магги — это проверенная система питания, которая поможет вам не только сбросить лишний вес, но и обрести уверенность в себе, улучшить здоровье и стать энергичнее. В этой книге собраны все важные аспекты диеты, теории и основные направления практических советов и рецептов, которые помогут вам легко и вкусно составить план питания.
Вы узнаете, как правильно готовиться к диете, какие продукты можно и есть, как избежать ошибок и не сорваться в процессе.
Вы узнаете, как правильно готовиться к диете, какие продукты можно и есть, как избежать ошибок и не сорваться в процессе.
Диета Магги: Минус 10 кг за 4 недели
Этот товар закончился
Купили 2 человека
Описание и характеристики
Вы узнаете, как правильно готовиться к диете, какие продукты можно и есть, как избежать ошибок и не сорваться в процессе.
- Количество страниц 132
- Вес, г 170
- Размер 0.8x14.5x20.5
- Издательство Издательские решения
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-0065-7503-5
- ID товара 3113776
Отзывы
Диета составлена не плохо, по содержанию белков/жиров/углеводов сбалансирована. Диета предполагает три приема пищи. Уже имеется и готовое меню диеты на всю неделю, либо можно комбинировать, подбирать блюда на завтрак/обед/ужин на выбор. С непривычки первое время голодно, плюс необходимо пить много воды. Но на второй недели становится проще, не так голодно, вес уходит хорошо и это сильно мотивирует продолжать.
Перепробовала уже достаточно много диет, но ни одна мне не помогла сбросить лишние килограммы. Решила попробовать Магги диету, но сильно не надеялась на результат. Продукты, которые используются в диете самые обычные и повседневные. Блюда из них готовятся в целом не сложно, да и по времени быстро. Процесс подготовки к готовке тоже быстрый. Сижу на диете пока третий день, но ужи скинула один килограмм. Блюда сытные, мне не голодно.