Книга предлагает четкую пошаговую программу нормализации уровня глюкозы в крови из трех последовательных этапов. Она будет полезна тем, у кого есть наследственные риски развития диабета второго типа, ухудшились показатели в анализах крови и даже если диабет второго типа - диагноз, поставленный давно.
Прочитав книгу, вы сможете подойти к проблеме диабета с разных сторон. Вы найдете в ней множество рецептов, схемы с четкими критериями выбора фитокомпонентов и нутрицевтиков по удобным таблицам, "Конструктор антисахарного меню", в котором представлены 35 вариантов завтраков, обедов и ужинов; рассмотрите психологические аспекты заболевания и освоите техники рефлексологии - целительного воздейс
Прочитав книгу, вы сможете подойти к проблеме диабета с разных сторон. Вы найдете в ней множество рецептов, схемы с четкими критериями выбора фитокомпонентов и нутрицевтиков по удобным таблицам, "Конструктор антисахарного меню", в котором представлены 35 вариантов завтраков, обедов и ужинов; рассмотрите психологические аспекты заболевания и освоите техники рефлексологии - целительного воздейс
- -17%
Диабет? Нет!: книга-практикум: система питания из трех этапов с рецептами завтраков, обедо и ужинов
Купили 65 человек
Описание и характеристики
Прочитав книгу, вы сможете подойти к проблеме диабета с разных сторон. Вы найдете в ней множество рецептов, схемы с четкими критериями выбора фитокомпонентов и нутрицевтиков по удобным таблицам, "Конструктор антисахарного меню", в котором представлены 35 вариантов завтраков, обедов и ужинов; рассмотрите психологические аспекты заболевания и освоите техники рефлексологии - целительного воздействия на стопу.
В конце каждой главы есть удобная схема, которая поможет легче ориентироваться в материале.
Книга-практикум мотивирует и дает сбалансированный план действий, внутри нее можно и нужно писать. Там будет место для целей, параметров диагностики, результатов анализов по датам, что позволит вам отслеживать изменения непосредственно в книге, таблице и наглядно видеть свой успех.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 151
- Вес 330 г
- Год издания 2024
- Издательство Феникс
- Серия Как мы устроены. Феникс
- Автор Юлия Резникова
- Размер 0.9x17x24.2
- ID товара 3024765
- ISBN 978-5-222-38219-6
- Возрастное ограничение 0+
- Тематика Правильное питание
Отзывы
Книга о знании
Плюсы
Книга очегь помогла разобраться с питанием и пищевым поведением. В интернете очннь много не понятной информации, тут же всё максимально просто разъяснили. Чуть ли не по полочкам и это очень и очень радует. Описаны риски и последствия ге правильной жизни, что очень очегь нужно знать. В целом книга очегь подробная информация. Рекомендую данную книгу
Однозначно нужная книга для людей, которые страдают от этого заболевания. Купила бабушке, чтоб она могла готовить себе полезные, но при это вкусные блюда и поддерживать состояние здоровья в норме. Автор очень понятно и просто доносит до своего читателя все о сахарном диабете и как нужно правильно питаться, чтоб сахар оставался в норме. Меню каждого приема пищи очень разнообразное.