Name: Действуй! 10 заповедей успеха
Price: 743.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 3.8 (5 reviews)
Author: Ицхак Пинтосевич
ISBN: 978-5-04-162090-5

Описание и характеристики

«Действуй! 10 заповедей успеха» — это книга о личностном росте, достижении целей и выработке привычек, которые помогают двигаться вперёд. Ицхак Пинтосевич строит её как программу действий: не вокруг абстрактной мотивации, а вокруг конкретных шагов, связанных с ответственностью, дисциплиной, планированием и работой со страхом. Такой формат подойдёт тем, кто ищет книгу по психологии успеха и саморазвитию с чёткой структурой, ясной логикой и возможностью сразу применять идеи в повседневной жизни.

О чём книга

В основе — десять «заповедей» успеха, каждая из которых посвящена отдельной теме: личной ответственности, постановке целей, управлению страхом, планированию, действию, самоконтролю, отношениям с окружением и постоянному развитию. Книга относится к направлению популярной психологии и самопомощи, но подаёт материал в формате тренинга. Автор соединяет прикладную психологию, менеджмент, подходы к подготовке спортсменов и элементы духовной традиции, связанные с Торой и Каббалой. За счёт этого разговор о привычках и эффективности выходит шире обычных советов о продуктивности.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль проста: изменения начинаются не с вдохновения, а с регулярных действий. Автор показывает, как связаны между собой убеждения, повседневные решения, круг общения, отношение ко времени и готовность брать ответственность за собственный выбор. Отдельное внимание уделено страху и зоне комфорта: без внутреннего усилия трудно перейти от намерений к делу. В книге много коротких объяснений, жизненных примеров, вопросов для самонаблюдения и формулировок, которые задают рабочий ритм и помогают не останавливаться на уровне общих рассуждений.

Практическая часть

Формат книги-тренинга предполагает активную работу по ходу чтения. В главах есть упражнения, алгоритмы, вопросы для саморефлексии и формы обязательств для ежедневного контроля. Автор предлагает уделять этой работе не меньше 30 минут в день. Такой подход подойдёт тем, кому важно не просто познакомиться с идеями о мотивации и целях, а встроить их в повседневный распорядок: отслеживать свои действия, замечать устойчивые установки, корректировать планы и закреплять новые привычки.

Кому будет полезно

«Действуй! 10 заповедей успеха» заинтересует тех, кто ищет книгу о самооценке, дисциплине, целях и личной эффективности без сложной теории и перегруженной терминологии. Она подойдёт для самостоятельной работы, занятий с наставником или тренером, а также для группового тренингового формата. Особенно полезной книга будет для первого системного знакомства с темой личностного роста: здесь есть и общий подход, и практические задания, и ясная структура, которая помогает удерживать внимание на главном — на последовательных действиях.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 256
Вес 443 г
Год издания 2023
Издательство Эксмо
Издательский бренд БОМБОРА
Серия Психология. Система+
Автор Ицхак Пинтосевич
Тип бумаги Офсет
Стандартная плотная бумага, белая и гладкая
Размер 1.6x16.8x24
ID товара 2919075
ISBN 978-5-04-162090-5
Возрастное ограничение 16+

Отзывы на это издание

Диана29.08.2026

Книга для меня оказалось очень довольно полезной и интересной. В книге очень много ценных советов, которые помогают по иному начать действовать. Книга довольно очень легко читается, текст прекрасный. В книге приведены множество примеров, что не маловажно, я читаю очень много книг по саморазвитию, но это книга произвела на меня огромное впечатление, несколько раз перечитывала!