Считаю, что автор даёт очень дельные советы. Например, он говорит о том, что телик - это убийца времени и вместо потраченного на него времени можно было бы заработать денег и выучить что-то новое. Далее, через притчу "Чужие обезьяны" он также раскрывает глаза, т. е. автор здесь расписывает, что надо уметь отказывать и не обременять себя чужими обязанностями. Интересно написано и про общение с неприятными людьми. Они, пишет он, не только пожиратели времени, но и пожиратели энергии и оказывают вредное воздействие на внутренний мир, так что избегайте негативщиков всех мастей.
В общем, реально много полезной информации и многое можно взять на вооружение.