Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не
- -15%
Дерево йоги: Ежедневная практика
Купили 20 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 238
- Вес, г 500
- Размер 1.6x16.8x24.1
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина нон-фикшн
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2018
- ISBN 9785916713299, 9785916714678, 9785916716757
- Тираж 3000
- ID товара 2417509
Отзывы
Сначала новые
Полезная литература
Книга очень полезна будет тем людям, которые уже практикую йогу ( выполняют асаны) и хотят понять для себя что такое йога. Автор использует все основные термины, но обьясняет их. Кроме того, в книге есть словарь, так как все термины на Санскрите. Всю суть йоги автор сравнивает с деревом и такое сравнение очень понятно тем людям, которые никогда не сталкивались с этой философией.
Само издание книги очень хорошее: листы плотные, удобный для чтения шрифт.
Очень советую тем, кто хочет понять что такой йога!
Минусов не нашла.
Само издание книги очень хорошее: листы плотные, удобный для чтения шрифт.
Очень советую тем, кто хочет понять что такой йога!
Минусов не нашла.
Очень рекомендую
Данная книга очень хорошо описывает суть йоги и подойдёт и для практикующих давно и для тех, кто хотел бы познакомиться с йогой. Айенгар очень понятным языком и наглядными аллегориями в виде дерева рассказывает о сути йоги и о ее ценности. Книга по объёму небольшая, но читается ее нужно медленно и вдумчиво, чтобы понять то, что хотел донести автор. Однозначно рекомендую всем интересующихся этой темой.
Каждый день
Дерево йоги Ежедневная практика. Книга для уже подкованных. Я увлеклась недавно, потому мне пока многое было сложно. Б. К. С. Айенгар уделяет внимание и любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, медитации, смерти даже. Я думаю что выполняя его упражнения и рекомендации, можно достичь гармонии с собой и с обществом. Буду каждый день пробовать, Йога- это же целый мир. Жаль, что я недавно только познакомилась с ним.