- Возрастное ограничение 0+
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Поддерживать друзей, родных, коллег — естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 294
- Вес 460 г
- Год издания 2023
Отзывы
Сначала новые
Очень приятная книга. Мне хотелось её перечитывать несколько раз. Я понял как важно постоянно себя поддерживать и ставить оценки. Это помогает вам двигаться вперед и не останавливаться на достигнутом. Вы сможете самостоятельно выстроить систему, которая поможет вам улучшить показатель. Книга написана понятным языком и поможет выработать новые привычки. Вы будете стремиться к новому и лучшей жизни
Я думаю что эта книга очень понятная. Она помогла мне понять что нужно всё решать сегодня и не откладывать на завтра, иначе у вас могут случиться проблемы. Также вы должны себя поощрять за каждый результат. Любое действие, которое сделано правильно и принесло позитивный эффект должно оцениваться по шкале. Теперь я буду регулярно заниматься собой и выработаю хорошие навыки. Всем рекомендую
Незаменимая книга для человека, который попал в сложную жизненную ситуацию. Она помогла мне выйти из депрессии. Я долго не понимал как перестать пить и бросить вредные привычки. Автор рассказал способ, который навсегда меня переключил. Я стал менять сознание и каждый день работал над собой. За 21 день я выработал несколько ритуалов. Теперь моя жизнь начинается с чистого листа. Я думаю о жизни
Потрясающая книга, она помогла мне трансформировать все свои неудачи. Каждый день я преодолевал страхи и не знал как начать действовать. Автор объяснил потрясающий метод, который полностью изменил моё мировоззрение. Теперь я знаю что все неудачные события можно оценивать иначе. Вы сможете перевести их в противоположную сторону. Они станут помогать и принесут пользу. Очень интересно
Описание и характеристики
Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Делая так, вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения, которые создают препятствия на вашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И что еще важнее, вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения, которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни — отношения со своим «я». Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 294
- Вес 460 г
- Год издания 2023
- Жанр
- Издательство
- Издательский бренд
- Автор
- Иллюстратор Изотов Денис
- Переводчик Алина Дягилева
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.8x15x21.5
- ID товара 2958405
- ISBN 978-5-9614-7823-5
- Возрастное ограничение 0+
- Тематика