Книга Даосская оздоровительная гимнастика (Бянь Чжичжун) — 1

Даосская оздоровительная гимнастика

Бянь Чжичжун
3 оценки
Купили 118 человек
В чем загадка легендарного здоровья и долголетия китайских императоров и даосских патриархов? Каким образом до самых последних дней своей жизни они могли сохранять ясность ума и бодрость духа? Свет на это проливает представленная книга Бянь Чжичжуна, в которой он приоткрывает тщательно охраняемый на протяжении жизни многих поколений секрет даосов Хуашаньской горной школы - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Эти упражнения являются одной из немногих оздоровительных систем, которая з
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    180 г
  • Год издания
    2005

Отзывы

4.7
3 оценки
0
0
0
1
2
Пользователь скрыл свои данные11.01.2025
отличная книга
Отличная книга. Заказывала в подарок маме. Она каждый день делает упражнения по книге - ощущает себя бодрой и свежей. В книге подробно указана техника выполнения упражнений. Отлично приучает к самодисциплине и способствует оздоровлению духа и организма. Для выполнения упражнений действительно не нужно много места и много времени - достаточно всего десяти минут.
Татьяна17.02.2023
Оздоровительная гимнастика
Очень подробно и доступно описаны всё упражнения.
Плюсы
Гибкость и лёгкость после тренировки.

Описание и характеристики

В чем загадка легендарного здоровья и долголетия китайских императоров и даосских патриархов? Каким образом до самых последних дней своей жизни они могли сохранять ясность ума и бодрость духа? Свет на это проливает представленная книга Бянь Чжичжуна, в которой он приоткрывает тщательно охраняемый на протяжении жизни многих поколений секрет даосов Хуашаньской горной школы - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Эти упражнения являются одной из немногих оздоровительных систем, которая за свою уникальную эффективность была признана и высоко ценилась правителями Китая разных эпох. .Упражнения просты в освоении и для их выполнения не требуется много места и времени. От 5 до 15 минут регулярных занятий утром, в качестве зарядки, и вечером перед сном уже в самое короткое время докажут вам свою действенность. Строго следуя наставлениям мастера, вы сможете поправить свое здоровье, обрести душевное равновесие и уверенность в себе, на долгие годы сохранить молодость. Для широкого круга читателей.
Книга «Даосская оздоровительная гимнастика» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Бянь Чжичжун «Даосская оздоровительная гимнастика» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.