Чтобы не болела спина. Самые нужные упражнения
-26%
Описание и характеристики
ID товара
2440333
Издательство
АСТ
Серия
Антивозраст
Год издания
2014
ISBN
978-5-17-087245-9
Количество страниц
257
Размер
1.8x17x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
409
Возрастные ограничения
12+
331 ₽
447 ₽
+ до 49 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Какие упражнения выбрать для занятий? В каком режиме их выполнять? Какие упражнения дадут эффект при патологии определенного отдела позвоночника или конкретного сустава? В этой книге — ответы на ваши вопросы и подробный курс уникальной изометрической гимнастики для людей, страдающих заболеваниями позвоночника, а также для офисных работников, водителей и туристов, для больных, перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для пожилых и малоподвижных людей.
.
.Прочитав эту книгу, вы начнете лучше разбираться в самых распространенных болезнях позвоночника и суставов, что позволит вам ориентироваться в современном потоке медицинской информации и не утонуть в рекламе.