Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела

Своеобразная

Книга в мягком переплете, бумага не супер белая, но для глаз как раз удобнее с таким теплым подтоном. Есть моменты где не до конца понятна мысль или её не раскрыли, а где наоборот - много "воды", в целом читаема, не могу сказать что чем-то помогла, но для разнообразия можно. Хотела подруге в подарок ещё приобрести, но что то не зашла, может просто не моё, каждому своё.

Отличная книга как для начинающих, так и для уже разбирающихся в данной теме. У автора приятный слог, читается большая часть книги на одном дыхании, потом приходится возвращаться, по крайне мере тем, кто как и я, любит делать пометки и оставлять закладки в особо важных и интересных местах. Подробно описано все, что обещают в начале книги, приятно, когда автор держит обещания

Её «Чакры. Полная энциклопедия для начинающих» — это структурированное пособие с практическими упражнениями, медитациями и наглядными схемами. Информация подаётся доступно, подходит даже тем, кто ничего не знает об энергетических центрах .
Из полезного: упражнение для открытия чакр ладоней действительно помогает почувствовать энергию буквально за пару минут — это работает даже у скептиков . Книга Сергея Матвеева хороша как конспект: коротко обо всех аспектах чакральной системы, без воды .
Минус некоторых изданий: слишком много повторяющихся медитаций и воды. Маргарита Алькантара, например, семь раз перепечатывает один и тот же текст, меняя только название чакры . Также некоторые авторы упрощают духовную суть чакр до физических функций — для глубокого изучения стоит обращаться к первоисточникам по Аюрведе .

не так давно стала интересоваться духовном просветлением и пробуждением. решила начать с самой базы – изучение чакр. выбрала эту книгу и не прогадала! очень понятно и структурированно изложены знания авторки. замечательная книга для начинающих что хочет начать с самой базы. внешний вид тоже хороший, несмотря на то что обложка мягкая, это нисколько не портит впечатление