Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов

Хотела приобрести несколько настольных книг с вегетарианскими рецептами. В магазине была только эта. Книга понравилась. Во-первых, сама по себе выглядит красиво и дорого, во-вторых, множество рецептов. Понравилось наличие большого количества соусов, простых рецептов, КБЖУ к каждому рецепту. Есть, конечно, и очень странные рецепты, на которые нужно будет потратить больше времени, но в основном довольно интересные блюда.

качество печати и бумаги, необычные рецепты

нет

Книга привлекла мое внимание тем, что в ней много рецептов по приготовлению блюд из овощей, ягод, фруктов. Есть подробности по поводу полезности для организма. Автор предлагает каждый день соблюдать режим питния и оздоровить свой организм на постоянной основе. Да, это необходимо, надо иметь большую силу воли, чтоб достичь определенных результатов. К такому меню надо постепенно привыкать.

Рецепты необычные, надо приготовить.

Нет.

Мне очень понравилась книга, она будет практически полезна всем поклонникам здорового питания. Да рецепты все вегетарианские, описаны очень хорошо, можно запросто пр ним готовить. Рецепты интересные и разнообразные, а не просто картофельное пюре или отварная свекла.

Очень хорошо для подарка людям любого возраста. Хорошее оформление. Можно было бы побольше фотографий, но, в первую очередь, это сборник отличных рецептов!

нет

Хорошая книжица для любителей здорового образа жизни и начинающих веганов. Интересные рецептики. Со скидкой очень не дорого для подобного рода литературы. Очень мало фотографий, намного эффектнее было бы фото блюда к каждому рецепту, а не одна фотография к разделу. Можно было в начале книги упомянуть больше исследований на тему пользы цельного растительного питания, больше информации, больше фамилий, больше рецептов. И вообще по объему побольше бы. Конечно это отразилось бы на цене, но эффекта больше было бы. В общем мне понравилось (с учетом скидки), для разнообразия рациона начинающего растениеядного пойдет. (в рецептах есть пара продуктов, которых нет в моем городе).