Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.
Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Купили 12 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 272
- Вес, г 425
- Размер 2x14.7x21.3
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Личное развитие
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2019
- ISBN 978-5-00146-564-5
- Тираж 4000
- ID товара 2773662
Отзывы
интересное объяснение многих событий с точки зрения науки, языка тела. легко читается, совершенно интересно и просто. в свое время зачитывалась по несколько сотен страниц в день, так вот было интригующе. при прочтении информацию отражала на себе, обдумывала все процессы. в жизни эта книга мне помогла почувствовать себя легче, более открытой стала. для прочтения рекомендую!!