• Возрастное ограничение 16+

Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

1 отзыв
Купили 83 человека
Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    272
  • Вес
    425 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

3.9
30 оценок
2
3
5
5
15
Лиза08.11.2022
интересное объяснение многих событий с точки зрения науки, языка тела. легко читается, совершенно интересно и просто. в свое время зачитывалась по несколько сотен страниц в день, так вот было интригующе. при прочтении информацию отражала на себе, обдумывала все процессы. в жизни эта книга мне помогла почувствовать себя легче, более открытой стала. для прочтения рекомендую!!

Описание и характеристики

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.
Книга «Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Руби Уэкс «Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.