Общий тираж в России БОЛЕЕ 120 000 экземпляров.
БЕСТСЕЛЛЕР о внутреннем ресурсе.
Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное — с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
- Оставаться в мире с собой и другими.
- Окружать себя доступными источниками энергии.
- Возвращат
БЕСТСЕЛЛЕР о внутреннем ресурсе.
Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное — с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
- Оставаться в мире с собой и другими.
- Окружать себя доступными источниками энергии.
- Возвращат
- -18%
Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Купили более 6 200 человек
Описание и характеристики
БЕСТСЕЛЛЕР о внутреннем ресурсе.
Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное — с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
- Оставаться в мире с собой и другими.
- Окружать себя доступными источниками энергии.
- Возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам.
- Создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 272
- Вес 247 г
- Год издания 2026
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
- Автор Татьяна Владимировна Мужицкая
- Размер 2.3x14x20
- ID товара 3065117
- ISBN 978-5-04-209332-6
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Выгорание
Отзывы на это издание
Сначала новые
Отличная книга!
Плюсы
Мягкая обложка. Прекрасная легкая подача материала. Вроде, как говорится и прописные истины, а иногда надо, чтобы тебе простым языком ещё раз сказали. Поэтому сильно многого не ждите, но хороший настрой вам точно обеспечен! Пржтнму , кто раздумывает, брать или не брать, берите! После прочтения такое ощущение,что со старой подружкой поговорили, обсудили всё!)
Минусы
Всё отлично
Книга написала легким , понятным и приятным языком . С точки зрения психологии не знаю насколько действенна , но есть цитаты и фразы , на которыми хочется задуматься . В любом случае неплохое чтиво для размышления над собой . Понравилось , что автор добавляет случаи из жизни .
Плюсы
Внутри книги есть место для выполнения всех упражнений .
Минусы
Показалось , что многовато воды , но такое часть бывает в нон фикшене.
Очень лёгкая и честная книга, как и сама автор. Эта книга, как разговор с близким другом. Вроде бы простые истины пишет автор, но мы давно все о них забыли. На примере собственной жизни и жизни своих друзей и клиентов, Татьяна Мужицкая показывает как важно в жизни действительно брать, давать и наслаждаться. После прочтения её книги хочется расправить плечи и срочно включить этот принцип в свою жизнь
Плюсы
Очень лёгкая и интересная
Минусы
мягкий переплет
Эту книгу мне посоветовала подруга, когда увидела что я потихоньку хожу в депрессию. Я вообще люблю такое все читать по психологии, но нормальную книгу найти очень трудно. Также было и с этой. Автор пишет сложно, много лишней воды и скучных заумных терминов. Иногда непонятно вообще что нам хотят донести. Ожидала от этой книги намного большего. А она меня завела ещё больше в депрессию