Книга Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить (Максим Ильяхов)
«Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить» — это книга о том, как наладить рабочую жизнь без постоянного перегруза, расфокуса и ощущения, что работа занимает всё пространство вокруг. Максим Ильяхов обращается к тем, кто занят умственным трудом: работает в офисе или на удалёнке, ведёт переписку, участвует в созвонах, держит в голове десятки задач и пытается сохранить силы для жизни вне работы. В центре внимания — рабочие процессы, личные границы, отношения с коллегами и р
  • -17%

Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить

4.7 (72 оценки)
Купили более 1 600 человек

Описание и характеристики

«Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить» — это книга о том, как наладить рабочую жизнь без постоянного перегруза, расфокуса и ощущения, что работа занимает всё пространство вокруг. Максим Ильяхов обращается к тем, кто занят умственным трудом: работает в офисе или на удалёнке, ведёт переписку, участвует в созвонах, держит в голове десятки задач и пытается сохранить силы для жизни вне работы. В центре внимания — рабочие процессы, личные границы, отношения с коллегами и руководством, а также более спокойный и собранный подход к повседневным делам.

О чём книга

В книге собраны практические размышления о найме, офисной работе и повседневных трудностях, с которыми сталкиваются специалисты интеллектуального труда. Автор пишет о выгорании, хронической усталости, стрессе, путанице в задачах и чувстве бессмысленности, которое может появляться даже у вовлечённого сотрудника. Отдельное место занимают общение с коллегами, клиентами и руководством, переговоры, распределение задач и защита личных границ без лишней жёсткости. Это не последовательная теория, а набор отдельных тем и ситуаций. Главы можно читать в любом порядке: каждая отвечает на конкретный рабочий вопрос и предлагает понятные ориентиры для самостоятельных решений.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из центральных мыслей связана с управлением временем. Автор предлагает смотреть на него не как на гонку за максимальной продуктивностью, а как на способ регулярно делать то, что действительно важно. Здесь внимание смещено с абстрактной эффективности на ясность решений, порядок в задачах и бережное отношение к собственным ресурсам. Ещё одна важная тема — рабочая коммуникация. Автор показывает, как вести разговоры о сроках, нагрузке, ожиданиях и зонах ответственности. Речь идёт не только о личной собранности, но и о том, как снижать напряжение в отношениях с людьми, с которыми приходится работать каждый день.

Кому будет полезно

«Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить» подойдёт тем, кто много работает за компьютером и хочет лучше организовать рабочий день без постоянного напряжения. Она будет полезна офисным сотрудникам, специалистам на удалёнке, менеджерам, руководителям, а также тем, кто только осваивается в новой роли и ищет более устойчивый подход к задачам, переписке и переговорам. Книга пригодится и для первого знакомства с темами выгорания, личных границ, управления задачами и психологии общения на работе. Её удобно использовать как настольное пособие: возвращаться к нужным главам по мере появления конкретных ситуаций, а не читать всё подряд.

Чем книга отличается от похожих изданий

Книга выросла из материалов журнала «Кинжал», посвящённого гигиене ума, интеллектуальному труду, лидерству и управлению проектами. Для книжного формата эти тексты переработали и обновили. За счёт этого подача получилась сжатой, структурированной и прикладной: без лишней теории, с опорой на реальные рабочие сценарии и понятный язык. На фоне изданий о деловой переписке и продуктивности здесь шире круг тем. Речь идёт не только об общении или организации времени, но и о том, как сохранить внутреннюю устойчивость в найме, выстраивать отношения в команде и не жертвовать собственными интересами ради бесконечной занятости.

Отзывы

4.7
72 оценки

Почему стоит купить:

  • практические советы
  • легкое чтение
  • стильная подача
  • защита личных границ
  • предотвращение выгорания
  • простое изложение сложных вопросов

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга получила преимущественно положительные отзывы благодаря практическим советам по выстраиванию здоровых отношений с работой, защите личных границ и предотвращению профессионального выгорания. Автор простым языком объясняет важные, хотя иногда и очевидные, принципы эффективного общения и управления временем. Читатели отмечают лёгкость восприятия материала, удобную подачу и стиль оформления издания. Однако встречаются замечания о недостаточной глубине информации и идеализированных рекомендациях, которые сложно применить в современных реалиях. Подходит новичкам в профессии, а также руководителям начального уровня.
Сначала новые
Алиса23.08.2026
книга мне понравилась тем что она не пытается научить работать по 12 часов и успевать вообще всё. наоборот, много мыслей про то как не тащить рабочие проблемы домой, нормально общаться с коллегами и не брать на себя чужую ответственность. многое конечно довольно очевидное, но в жизни почему-то постоянно забываешь такие простые вещи. особенно понравились советы про переписку и границы, некоторые реально можно сразу применять. читается легко, без ощущения что тебе читают лекцию
Диана05.08.2026
Посоветовал к покупке эту книгу хороший коллега она про работу как не страдать в найме и успевать жить,про то как развиваться в офисе как справляться с выгоранием защищать личные границы получать удовольствие от картеры.Вооьщем книга для настоящих карьеристов которые хотят и жить и работать и чтобы одно другому не мешало и приносило удовольствие.Книга учит самому главному как перестать из работы делать смысл жизни как избавиться от чувства виды за отдых и не брать нас ебч лишние задачи .Так же полезное в книги это точ то как работать так чтобы не испытывать хроническую усталость
Плюсы
Очень полезные вещи для работы
Минусы
нет
Анна20.07.2026
Довольно личное от Ильяхова. Он рассказывает, как стараться в этой круговерти успевать жить и радоваться всему, что окружает. И при этом работать. Для многих это кажется невыполнимым, поэтому эта книга будет полезной. Возможно, почерпнут для себя что-то, что поможет, или просто вдохновится. Ильяхов пишет хорошо, поэтому это интересно и полезно читать.
Мягкая обложка
Пользователь скрыл свои данные18.07.2026
Книга-руководство для новичков в работе. В ней даются советы о том, как отказывать боссу и коллегам с клиентами, как разбираться в начальстве и как упростить свою работу и жизнь. Книга есть в различных формах. Она забавная в некоторых моментах, но супер советов ожидать не стоит. В качестве дополнения имеются разные картинки. Толку от них мало конечно, но как дополнение к тексту пойдет.
Плюсы
Картинки и информация для новичков.
Минусы
Поверхностная информация.
Книга «Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Максим Ильяхов «Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.