Мягкая обложкаПользователь скрыл свои данные01.04.2026
читала эту книгу в период, когда работа уже порядком выедала мозг. ильяхов пишет так, что не хочется откладывать, хотя тема казалась бы скучной. никакой воды про "найди себя и все будет хорошо", а конкретно: как выстраивать границы, как не брать на себя чужое, как разговаривать с руководителем без нервов.
особенно зацепила часть про то, что страдание в работе часто идет не от самой работы, а от того, как ты с ней взаимодействуешь. звучит банально, но автор разбирает это на реальных ситуациях, и вот там уже узнаешь себя.
после книги пересмотрела несколько своих рабочих привычек. не скажу, что жизнь перевернулась, но стало заметно спокойнее. советую всем, кто чувствует, что работа съедает больше, чем должна.