Как сбросить вес, перестать хотеть сладкого, зарядиться энергией и продолжать наслаждаться любимой едой
Если вы хотите улучшить здоровье, но при этом не отказываться от своих любимых продуктов, воспользуйтесь эффективным инструментом управления уровнем сахара в крови.
Микроскопические молекулы вещества, именуемого сахаром крови, или глюкозой, оказывают огромное воздействие на наше самочувствие. Они попадают к нам в кровоток из крахмалистых и сладких пищевых продуктов. 90% людей страдают от
Если вы хотите улучшить здоровье, но при этом не отказываться от своих любимых продуктов, воспользуйтесь эффективным инструментом управления уровнем сахара в крови.
Микроскопические молекулы вещества, именуемого сахаром крови, или глюкозой, оказывают огромное воздействие на наше самочувствие. Они попадают к нам в кровоток из крахмалистых и сладких пищевых продуктов. 90% людей страдают от
- -17%
Богиня глюкозы: Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Купили более 1 100 человек
Описание и характеристики
Если вы хотите улучшить здоровье, но при этом не отказываться от своих любимых продуктов, воспользуйтесь эффективным инструментом управления уровнем сахара в крови.
Микроскопические молекулы вещества, именуемого сахаром крови, или глюкозой, оказывают огромное воздействие на наше самочувствие. Они попадают к нам в кровоток из крахмалистых и сладких пищевых продуктов. 90% людей страдают от переизбытка глюкозы в организме - и большинство даже не догадывается об этом.
Как проявляется повышение уровня глюкозы? В список симптомов входят чувство голода, упадок энергии, бесплодие, гормональные нарушения, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение. Со временем все это приводит к развитию таких заболеваний, как диабет второго типа, синдром поликистозных яичников, рак, деменция и сердечная недостаточность.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 304
- Вес 510 г
- Год издания 2025
- Издательство Попурри
- Автор Джесси Инчаспе
- Переводчик Белошеев О.
- Размер 1.5x17x24
- ID товара 2956257
- ISBN 978-985-15-5304-0, 978-985-15-5645-4, 978-985-15-5822-9, 978-985-15-5927-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Очень полезная и интересная книга. Первый раз слушала аудиокнигу онлайн. Когда увидела в магазине решила купить печатную книгу, так как автор делает ссылки на графики и картинки и сама книга очень красивая, большого формата, удобно читать!
Плюсы
Книга о правильном питании, с конкретными советами. Автор приводит много примеров из жизни и реально работающие рекомендации.
Минусы
не нашла
Моя первая книга о здоровом теле, написанная биохимиком. Необычно посмотреть на внутренние процессы организма со стороны науки и опытов)
Плюсы
Читая книгу, восхищалась автором! Как легко на живых примерах можно рассмотреть столь сложную систему ЖКТ. Даже если Вы не будете примерять в жизнь ее советы - то хотя бы с точки зрения общего развития поймете как все работает. Эта та книга, которую стоит держать в личной библиотеке. Вернусь к ней, когда настанет время объяснить своему ребенку эти биологические процессы
Минусы
Книга приятно удивила. Но по совету лечащего врача моего ребенка - такие эксперименты нужно проводить под наблюдением врача - о чем предупреждает Джесси вначале своей книги
Супер
Плюсы
Хорошая книга для того чтобы понять как работает отчасти нашей организм и всё то что мы едим. Ничего прям сверхъестественного в этой книги нет, но для обычного человека прекрасные можно так его назвать пособием для изучения нашего же организмам
Минусы
Из минусов то что последнее время книга стала очень дорогая, видимо так влияет то что её расфорсили сили очень сильно
Вроде и есть хорошие и полезные мысли, но все равно осталась недовольна книгой.
Ожидала большего в связи с «шумом» вокруг неё и цены.
Ожидала большего в связи с «шумом» вокруг неё и цены.
Плюсы
Есть и графики, и рисунки, и данные и практические советы, которым можно уделить внимание и следовать в будущем.
Минусы
Очень часто встречалось в выражение «сделать кривую глюкозы более пологой» из-за чего это бросалось в глаза и я так и не смогла дочитать книгу до конца, ведь одно и то же в каждой главе,иногда и по несколько раз.