- Возрастное ограничение 16+
Богиня глюкозы: Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Богиня глюкозы: Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Купили более 1 000 человек
Как сбросить вес, перестать хотеть сладкого, зарядиться энергией и продолжать наслаждаться любимой едойЕсли вы хотите улучшить здоровье, но при этом не отказываться от своих любимых продуктов, воспользуйтесь эффективным инструментом управления уровнем сахара в крови.Микроскопические молекулы вещества, именуемого сахаром крови, или глюкозой, оказывают огромное воздействие на наше самочувствие. Они попадают к нам в кровоток из крахмалистых и сладких пищевых продуктов. 90% людей страдают от переизбытка глюкозы в организме - и большинство даже не догадывается об этом.Как проявляется повышение уровня глюкозы? В список симптомов входят чувство голода, упадок энергии, бесплодие, гормональные наруше
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 304
- Вес 510 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Данная книга будет очень полезна людям, у которых имеется инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа. В ней автор объясняет простым языком сложные биохимические процессы в нашем организме, здесь собрано множество годных и рабочих лайфхаков, которые легко впишутся в жизнь любого человека. При том, что книга написана просто, все утверждения и советы подкреплены научными обоснованиями и доказательствами.
Плюсы
Рабочие советы, доступность, научная обоснованность.
Минусы
Не обнаружено.
Эта книга часто мне попадалась в подборках и было много восторженных отзывов на неё.
Не дочитала до половины где-то правда её, но уже очень много интересной и понятной информации. Не замудрено и написано простым языком
Понравилось, что все приводится на живом примере и много рабочих лайфхаков
Не пожалела что взяла её, так как она на их дешевых книг
Рекомендую!
Не дочитала до половины где-то правда её, но уже очень много интересной и понятной информации. Не замудрено и написано простым языком
Понравилось, что все приводится на живом примере и много рабочих лайфхаков
Не пожалела что взяла её, так как она на их дешевых книг
Рекомендую!
Плюсы
Легко читается
Минусы
Не увидела
Страх диабета присутствующий с детства побежден окончательно . Знания и самообразование в области медицины уложились по полочкам благодаря книге. И почти все советы я использую в жизни своей и своей семьи . Рекомендую тем, кто заботится о своем здоровьи, кому не хватает сил и энергии.
Плюсы
Оформление , удобная структура книги , приятное с юмором повествование
Минусы
Отсутствуют
Книга полезная, рассказывает о жирах, белках, углеводах, клетчатке, об их участии в обменных процессах организма, но самое главное в этой книге есть практические советы, как уменьшить свою глюкозу, как сделать приёмы пищи более полезными. Советов не так много, и они реальны к выполнению. Считаю книгу очень полезной, особенно для тех, кто переживает о своём здоровье.
Описание и характеристики
Если вы хотите улучшить здоровье, но при этом не отказываться от своих любимых продуктов, воспользуйтесь эффективным инструментом управления уровнем сахара в крови.
Микроскопические молекулы вещества, именуемого сахаром крови, или глюкозой, оказывают огромное воздействие на наше самочувствие. Они попадают к нам в кровоток из крахмалистых и сладких пищевых продуктов. 90% людей страдают от переизбытка глюкозы в организме - и большинство даже не догадывается об этом.
Как проявляется повышение уровня глюкозы? В список симптомов входят чувство голода, упадок энергии, бесплодие, гормональные нарушения, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение. Со временем все это приводит к развитию таких заболеваний, как диабет второго типа, синдром поликистозных яичников, рак, деменция и сердечная недостаточность.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 304
- Вес 510 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Автор
- Переводчик Белошеев О.
- Размер 1.5x17x24
- ID товара 2956257
- ISBN 978-985-15-5304-0, 978-985-15-5645-4, 978-985-15-5822-9, 978-985-15-5927-1
- Возрастное ограничение 16+