В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневный план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булемию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.
.
.
Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова
Этот товар закончился
Купили 19 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 160
- Вес, г 440
- Размер 1.3x18.2x24.3
- Издательство Эксмо
- Серия Стройное тело с Мариной Корпан
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2013
- ISBN 978-5-699-57667-8
- Тираж 10000
- ID товара 2381652
Отзывы
результативно!
Бодифлекс 2-ной эффект Похудей и будь здорова. Марина Корпан выпустила новую книгу. Кроме уже известной методики похудения, основанной на правильном дыхании и упражнениях, у нее комплекс упражнений с эластичным бинтом, с пошаговыми фотографиями - для поддержания здоровья и веса. Хороших упражнений. И еще даны комментарии врача- чтобы лучше понимать, что ты делаешь. Хороший комплекс, по- моему!