Юлия Котова – специалист по фейсбилдингу, косметолог-эстетист, массажист, специалист по мануальному омоложению лица, психолог, телеведущая. Автор собственной методики ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА – без инъекций, пластики и химических пилингов. Более 15 лет обучает женщин по всему миру самостоятельно возвращать и поддерживать молодость лица с помощью специальной гимнастики, самомассажа и натурального ухода за кожей.
ВАЖНО: Вы узнаете, почему возникают морщины, как их предотвратить, смягчить или устранить.
СИСТЕМНО: Книга вооружит вас пошаговыми рекомендациями для самостоятельной работы и диагностики проблемных зон.
ПРАКТИЧНО: Более 30 техник и упражнений помогут вам
ВАЖНО: Вы узнаете, почему возникают морщины, как их предотвратить, смягчить или устранить.
СИСТЕМНО: Книга вооружит вас пошаговыми рекомендациями для самостоятельной работы и диагностики проблемных зон.
ПРАКТИЧНО: Более 30 техник и упражнений помогут вам
- -17%
Без морщин. Система естественного омоложения лица
Купили 270 человек
Описание и характеристики
ВАЖНО: Вы узнаете, почему возникают морщины, как их предотвратить, смягчить или устранить.
СИСТЕМНО: Книга вооружит вас пошаговыми рекомендациями для самостоятельной работы и диагностики проблемных зон.
ПРАКТИЧНО: Более 30 техник и упражнений помогут вам омолодить лицо безопасно, получив эффективный и устойчивый результат.
ЛЕГКО: Благодаря календарю тренировок вы сформируете индивидуальный комплекс упражнений, который будет решать задачи именно вашего лица -– от легких техник к более сложным.
УДОБНО: В конце книги вас ожидают 26 бьюти-карточек, которые позволят выполнять упражнения дома, взять их с собой на работу или прогулку, в отпуск или командировку.
«Сегодня красивое и молодое лицо перестало быть недостижимой мечтой. Ведь предотвратить старение можно без помощи инъекций и химии – именно об этом книга Юлии Котовой, которая уже 15 лет обучает женщин всех возрастов сохранять природную привлекательность на долгие годы. В своей книге она щедро поделилась собственными знаниями, доступно объяснила причины появления морщин и составила практикум из работающих техник естественного омоложения. А в качестве бонуса Юлия дарит читателям шанс научиться любить себя, что не менее важно, чем победа над старением».
Наталья Обрядина,
beauty-редактор женского онлайн-журнала Passion
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 208
- Вес 314 г
- Год издания 2024
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Аэробика для лица
- Автор Юлия Вячеславовна Котова
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.2x16x21
- ID товара 3070637
- ISBN 978-5-04-209784-3
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
В книге описано много разнообразных упражнений для подтяжки лица без вмешательств и рассказывается как убрать морщины и омолодить лицо. Покупала книгу маме, делала эти упражнения как нужно, результат заметен, тут вопросов никаких нет. Все описано четко и понятно. Инструкция пошаговая и с картинками, это упрощает весь процесс упражнений. Советую купить книгу, так как она реально может помочь
все гениальное просто
Давно искала такую книгу! Обычно предлагается комплекс упражнений без обьяснения истоков возникновения дефектов. В книге подробно рассказывается о строении лицевых мышц и причинах образования морщин, обвисаний. Очень много рекомендаций- упражнений, снабженных поэтапными фотографиями. Комплекс разбит на пять тренировочных недель.Книга для тех, кто не стареет ни душой, ни лицом!
Плюсы
отличная долгосрочная программа омоложения лица
Минусы
нет
Мне книга очень понравилась.
Плюсы
В ней очень много упражнений на все группы лица
Упражнения эффективны
В книге есть немного информации о физиологии лица
Есть фотографии, они крупные
Упражнения эффективны
В книге есть немного информации о физиологии лица
Есть фотографии, они крупные
Минусы
Цена
Мелкий шрифт
Бледный шрифт
Маловато страниц
Мягкая обложка и это существенный минус, так как гимнастику для лица нужно делать каждый день
Содержание книги имеет мельчайший шрифт
Мелкий шрифт
Бледный шрифт
Маловато страниц
Мягкая обложка и это существенный минус, так как гимнастику для лица нужно делать каждый день
Содержание книги имеет мельчайший шрифт