Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане — заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню вам НЕЛЬЗЯ! Почти во всех продуктах содержится глютен — растительный белок, содержащийся в составе пшеницы, ржи, ячменя, который наносит огромный вред здоровью людей с непереносимостью глютена, а также страдающих целиакией. Долгое время этот недуг не воспринимался серьезно: людей, придерживающихся безглютенового рациона, считали «сектантами» или любителями новомодных диет. Врачи таким пациентам не могли поставить верный диагноз и, соответственно, неправильно лечили. О трудном пути выживания людей глютен-фри искренно и подробно рассказывает автор
  • -17%

Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь

4.3 (10 оценок)
Купили 72 человека

Описание и характеристики

Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане — заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню вам НЕЛЬЗЯ! Почти во всех продуктах содержится глютен — растительный белок, содержащийся в составе пшеницы, ржи, ячменя, который наносит огромный вред здоровью людей с непереносимостью глютена, а также страдающих целиакией. Долгое время этот недуг не воспринимался серьезно: людей, придерживающихся безглютенового рациона, считали «сектантами» или любителями новомодных диет. Врачи таким пациентам не могли поставить верный диагноз и, соответственно, неправильно лечили. О трудном пути выживания людей глютен-фри искренно и подробно рассказывает автор книги Валентина Чураева, продюсер и журналист, мать двоих детей. Из первых рук вы получите достоверную информацию о коварном заболевании. Узнаете, что можно есть, а что нельзя. Где искать нужных специалистов. Как справиться с тягой к запретным продуктам. Научитесь сами экспериментировать с продуктами и вкусами, используя рецепты автора. И убедитесь на примере историй людей глютен-фри, что жить без этого белка можно вкусно и с удовольствием! В конце книги найдете адреса обществ больных целиакией в России и мире, а также контакты врачей.

*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

Отзывы

4.3
10 оценок
0
2
0
1
7
Сначала новые
Верю каждому слову,испытала на себе это неприятное ощущение тяжести после глютена.
Это так незаметно в начале.
Тяжесть в ногах,боли в пояснице.
И вот я на две недели отказалась от глютена,руководствуясь и доверяюсь автору.
Плюсы
Книга очень вовремя попала мне в руки.
Большое спасибо за подробное описание причин и возможность исцеления через питание.Очень полезная книга
Минусы
Для меня минусов не нашлось.
Мне было ценно по рецептам и вариантам куда обращаться с подозрением на непереносимость глютена. Пока просто на диете и заметила, что с ней пришлось и спортом заниматься и дефициты закрывать. Книга полезная и ценная своим опытом и проверенным методом в жизни без глютена. Пирожки там у меня так и не вышли, но думаю это вопрос ко мне. Однозначно будущее пробовать и готовить по рецептам из книги
Очень хорошая книга
Эта книга будет полезна тем, кто хочет правильно питаться, а также тем, у кого есть непереносимость глютена. Книга читается очень легко, поэтому простым читателям, она подойдет. В книге также есть советы как правильно выбрать продукты без глютена, много рецептов.
Книга «Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Валентина Чураева «Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.