В центре внимания — газлайтинг, нарциссический и эмоциональный абьюз. Автор объясняет, как действует манипулятор, какие приёмы использует для контроля и почему постоянное отрицание чужих чувств и опыта постепенно подрывает самооценку. Речь идёт не только о романтических отношениях, но и о других формах общения, где один человек стремится подавить другого. Книга помогает заметить повторяющиеся модели поведения, при которых сомнение в собственной памяти, оценках и переживаниях становится частью постоянного давления.
- Возрастное ограничение 16+
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Купил 241 человек
«Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам» — это книга о психологическом насилии, манипуляции и способах защищать личные границы в близких и деловых отношениях. Дон Барлоу пишет понятным языком и сосредотачивается на ситуациях, где чувства человека обесценивают, его восприятие ставят под сомнение, а разговор используют как средство давления. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять природу токсичного общения, распознать разрушительные сценарии и разобраться, по
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 272
- Вес 369 г
- Год издания 2023
Отзывы
Сначала новые
Как узнать волка в овечьей шкуре, как объяснить близким у тебя не все так замечательно, как кажется на первый взгляд. Милый, общительный, добросердечный, уважительный, веселый в присутствии других, дома этот же человек становится монстром, не оставляющим следы. Ведь душевные раны, постоянный страх нельзя предъявить, да и телесные раны делаются профессионально и их на коже не видно. Книга очень полезная, нужная и важная.
Книга читается легко, буквально на одном дыхании. Приведены примеры поведения токсичных личностей, как распознать такие людей, как с ними себя вести. Как можно защититься от них и подготовить себя к выходу из таких отношений, ведь порой мы сами не замечаем, когда с нами рядом такой человек и при общении с ним действуем интуитивно, а потом нас затягивает так, что выйти из таких отношений самому крайне сложно. А эта книга помогает найти в себе силы, рекомендую!
Эта книга мощный инструмент для всех, кто хочет научиться защищать себя от манипуляторов и строить здоровые отношения. Книга вдохновляет на действия и помогает осознать свою ценность, что является ключом к восстановлению после эмоционального насилия. Рекомендую эту книгу всем, кто ищет пути к личной свободе и самоуважению.
Плюсы
Книга предлагает множество стратегий и техник, которые помогают выработать уверенность в себе и научиться устанавливать границы. Эти советы могут быть особенно полезны для тех, кто долгое время находился в токсичной среде и нуждается в поддержке для выхода из нее. Стиль изложения легкий и понятный.
Манипуляторы
Если вы обесценивание свои чувства, то эта книга поможет вам найти себя. Приведено множество примеров и теорий о том, как ведут себя манипуляторы и что происходит с человеком в отношениях, если он прогибается под партнёра или родителей. Книга помогла мне найти себя, привести в чувства и встать на другой путь. Планирую и дальше собрать и прочитать все книги автора.
Описание и характеристики
В центре внимания — газлайтинг, нарциссический и эмоциональный абьюз. Автор объясняет, как действует манипулятор, какие приёмы использует для контроля и почему постоянное отрицание чужих чувств и опыта постепенно подрывает самооценку. Речь идёт не только о романтических отношениях, но и о других формах общения, где один человек стремится подавить другого. Книга помогает заметить повторяющиеся модели поведения, при которых сомнение в собственной памяти, оценках и переживаниях становится частью постоянного давления.
5 причин купить эту книгу:
- 1. Книга поможет дать отпор манипуляторам.
- 2. В чем состоит тактика газлайтера и зачем он это делает.
- 3. Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом.
- 4. Как изменить образ мыслей, чтобы выйти из нездоровых отношений.
- 5. Как восстановить самооценку после многих лет психологического насилия.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 272
- Вес 369 г
- Год издания 2023
- Жанр
- Издательство
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размеры в см 1.6x14.6x21.3
- ID товара 2977467
- ISBN 978-5-4461-2379-7
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика