• Возрастное ограничение 16+
Книга Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни (Фрэнк Липман) — 1

Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни

Фрэнк Липман
2 оценки
Купили 4 человека
Вы хотите оставаться здоровыми и полными сил, справляться с неизбежными возрастными изменениями, устранить симптомы хронических заболеваний, привести в порядок свой вес или повысить работоспособность, но не знаете, с чего начать? Тогда эта книга станет для вас полезной. В ней содержится более 100 простых шагов к улучшению физического и морального самочувствия. Вы научитесь контролировать свое здоровье, выдерживать бешеный ритм современной жизни, сохраняя телесное и душевное благополучие.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    899 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

4.5
2 оценки
0
0
0
1
1
Пользователь скрыл свои данные22.03.2026
Достаточно красочная, порой забавно иллюстрированная книга. Благодаря своей «архитектуре » достаточно удобно и просто читается.
Плюсы
Все кратко и по сути. Многие советы нам всем знакомы, но многие забыты и не используются. Книга как не лишнее напоминание о том, как мы можем помочь себе сами оставаться здоровыми и счастливыми (что идет рука об руку) дольше.
Минусы
Не обнаружено :)

Описание и характеристики

Вы хотите оставаться здоровыми и полными сил, справляться с неизбежными возрастными изменениями, устранить симптомы хронических заболеваний, привести в порядок свой вес или повысить работоспособность, но не знаете, с чего начать? Тогда эта книга станет для вас полезной. В ней содержится более 100 простых шагов к улучшению физического и морального самочувствия. Вы научитесь контролировать свое здоровье, выдерживать бешеный ритм современной жизни, сохраняя телесное и душевное благополучие.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    899 г
  • Год издания
    2019
  • Издательство
    Попурри
  • Серия
    Здоровье
  • Автор
    Фрэнк Липман
  • Переводчик
    Третьяк Л. Г.
  • Размеры в см
    1.6x21x24.2
  • ID товара
    2722825
  • ISBN
    978-985-15-3911-2
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Фрэнк Липман «Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.