Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно.
."В 32 года я начала замечать первые возрастные изменения, которые не давали мне покоя... в 33 стала заниматься и нашла нечто очень эффективное и полезное, способное менять время, внешность и внутреннее состояние! Причем так быстро, что сначала я неповерила своему счастью и глазам.
.У меня выросли крылья, мне хотелось рассказать об этом всему миру, ведь я знаю, как помочь себе и миллионам других!" - именно это и делает сейчас Елена Каркукли, международный эксперт по фейсфитнесу.
.В своей новой книге она делится уникальной мет
Баночный самомассаж: Мгновенный лифтинг-эффект. Faceday
Купили 42 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 128
- Вес, г 219
- Размер 0.8x16.1x23.5
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Главные секреты женской красоты и здоровья
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-04-089774-2
- Тираж 3000
- ID товара 2673735
Отзывы
Сначала новые
Книга будет полезна всем, кто интересуется естественными методами омоложения и хочет улучшить внешний вид своего лица без радикальных вмешательств. Методика подходит для самостоятельного применения в домашних условиях. Все упражнения с подробными инструкциями с иллюстрациями, рекомендациями по выполнению, упрощенными вариантами для начинающих и противопоказаниями. При неправильном выполнении упражнений за счет баночного массажа могут появиться синяки, так что будьте аккуратны и читайте внимательно. Книгу рекомендую!
Как хорошо и молодо выглядеть.
Книга небольшого размера, в мягкой, но красивой обложке, листы белые, шрифт чёткий. Фотографии чёрнобелые, но чёткие и понятные. Информация изложена последовательно, особое внимание уделено противопоказаниниям и показаниям. Есть рекомендации врача. Банки легко купить в аптеке, поэтому с этим тоже нет проблем. Есть указания, что массаж, это только часть ухода, но действенная. У автора есть ещё книга, думаю и её прочитать. Интересная книга.
Плюсы
Хорошее изложение темы.
Минусы
Нет.
Баночный самомассаж
Из 130 страниц книги четверть занята под описание мысли, которую можно оформить одной фразой: Баночный самомассаж улучшает состояние кожи и мышц лица, продлевает нашу молодость, в ряде случаев является альтернативой пластической хирургии и уколам красоты. Честно, устала читать одно и то же. Можно было и покороче, 30 стр это всё-таки очень много на жевание одной мысли)).
Расписаны последствия на лице от привычки хмурится и сутулиться.
Далее.
Суперобложка мягкая, но довольно плотная, красивая. Листы хорошо прошиты и проклеены, так что не рассыпятся, это точно. Бумага тоже плотная, качественная, белая. Важные мысли тезисно вынесены в рамочку. Много фотографий по всем упражнениям которые подробно расписаны: техника выполнения, ошибки, ощущения, бонусы.
В целом книгу рекомендую. Сама упражнения ещё не пробовала, ТК купила книгу на днях, но навскидку они рабочие, да и подробно все расписано. С учётом акции и моих бонусов обошлась мне где-то в 80 руб.
Расписаны последствия на лице от привычки хмурится и сутулиться.
Далее.
Суперобложка мягкая, но довольно плотная, красивая. Листы хорошо прошиты и проклеены, так что не рассыпятся, это точно. Бумага тоже плотная, качественная, белая. Важные мысли тезисно вынесены в рамочку. Много фотографий по всем упражнениям которые подробно расписаны: техника выполнения, ошибки, ощущения, бонусы.
В целом книгу рекомендую. Сама упражнения ещё не пробовала, ТК купила книгу на днях, но навскидку они рабочие, да и подробно все расписано. С учётом акции и моих бонусов обошлась мне где-то в 80 руб.
Очень полезная книга
Книга содержит в себе множество полезной информации: подробные описания процедур, курсы и необходимые для результата нюансы все емко находится в данной книге. Могу рекомендовать всем, т.к. сейчас уже актуально для всех хорошо выглядеть и быть красивым человеком - вне зависимости от пола и возраста. Все мы хотим выглядеть лучше и моложе своего возраста, а данное издание подробно поможет этого достичь легкими упражнениями и баночным массажем