Это практическое руководство по использованию целительной силы ума от знаменитого Дипака Чопры рассказывает о том, как открыть себе путь к совершенному здоровью и достичь живительной гармонии души и тела. Книга была продана тиражом более 500 000 экземпляров, стала мировым бестселлером и уже успела стать классикой. В основе авторской методики - тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины и квантовой физики. Она объясняет,
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
Купили 973 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 480
- Вес 435 г
- Год издания 2024
- Издательство Эксмо
- Серия Духовные законы здоровья
- Автор Дипак Чопра
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 2.8x13.2x20.3
- ID товара 2648402
- ISBN 978-5-699-97408-5
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Супер! Я в восторге! Я прочла много книг об аюрведе. Здесь очень глубокое содержание о здоровье человека с разных сторон. Дипак Чопра погружает читателя в аюрведическую систему с практической стороны, с примерами европейских пациентов его клиники. Хорошая информация про все доши. Влияния не только продуктов питания, но и про цвета, звуки. А также представлены хорошие медитации, которые можно, при желании записать аудио и прослушивать.
Минусы
Неудобный переплет, качество страниц газетное, мягкая обложка. Неудобно разворот держать, когда уде на середине книге. При этом книга по формату небольшая и толстая
Мне понравилась книга. Очень доступна дана основная информация по Аюрведе с рекомендациями для каждого типа тела. Кроме того, есть самотест, который поможет этот тип определить.
Но, пожалуй, самое ценное - это начало книги. Еще раз здесь я встретила очень важную идею о том, что на наше состояние основное влияние оказывает наше мышление. Стремлюсь "чистить" свои мысли и наблюдать за изменениями в моей жизни.
Но, пожалуй, самое ценное - это начало книги. Еще раз здесь я встретила очень важную идею о том, что на наше состояние основное влияние оказывает наше мышление. Стремлюсь "чистить" свои мысли и наблюдать за изменениями в моей жизни.
Плюсы
Хороший перевод.
Спасибо деду за Аюрведу, а если серьёзно, то книга про медицину практиковавшуюся в Индии и практикующуюся до сих пор, но теперь и за пределами одной страны. Здесь представлены и типы человеческого тела, и как следует питаться, и как наиболее плодотворно организовывать свой день, а также присутствуют техники медитации для тех кому это интересно. Более того помогает окунуться в колорит индийской культуры
Увидела эту книгу в рекомендациях в блоге о правильном питании и аюрведе. Считаю, что данная книга отлично подходит для знакомства с аюрведой, все очень понятно изложено, даны рекомендации по питанию и физической активности, образу жизни. В книге есть тест для определения своего аюрведического типа и практические рекомендации для каждого из них.
Плюсы
Книга о нетрадиционной медицине