Шиацу — японская акупунктурная техника, опирающаяся на древние традиции китайской медицины. Основной прием Шиацу — надавливание пальцами на биологически активные точки, что помогает улучшить состояние, активировать иммунную систему и укрепить здоровье.
Этот цветной атлас-путеводитель поможет вам освоить техники японского целебного массажа Шиацу. Внутри вы найдете приемы и схемы с основными точками, воздействуя на которые вы сможете справиться с болезненными состояниями, такими, как головная б
Этот цветной атлас-путеводитель поможет вам освоить техники японского целебного массажа Шиацу. Внутри вы найдете приемы и схемы с основными точками, воздействуя на которые вы сможете справиться с болезненными состояниями, такими, как головная б
- -17%
Атлас Шиацу. Целебный японский массаж
Купили 86 человек
Описание и характеристики
Этот цветной атлас-путеводитель поможет вам освоить техники японского целебного массажа Шиацу. Внутри вы найдете приемы и схемы с основными точками, воздействуя на которые вы сможете справиться с болезненными состояниями, такими, как головная боль, мышечные зажимы и спазмы, боли в суставах. Отдельная глава в атласе посвящена профилактике заболеваний с помощью Шиацу. Вы не только узнаете, как предотвращать заболевания и оказывать себе помощь, но и сможете избавиться от тревоги и стресса и улучшить свое эмоциональное состояние. Освоение Шиацу не требует специальной подготовки: текст снабжен подробными иллюстрациями, с которыми вы научитесь делать массаж правильно и эффективно.
С помощью этой книги вы сможете:
· овладеть техникой массажа Шиацу;
· оказать себе помощь при болезненных состояниях;
· предотвратить различные заболевания;
· снять стресс и усталость после непростого дня.
Цветная иллюстрированная книга в мягкой обложке.
Отзывы
"Атлас Шиацу" - это рабочее пособие по точечному массажу. Автор дает четкие схемы и понятные инструкции, так что можно сразу пробовать на себе. Попробовал приёмы при головной боли и усталости - помогло (но не исключаю эффекта плацебо). Из минусов - нет объяснений, почему именно эти точки работают, только сухая анатомия. Но если нужна готовая практика, а не теория, то вариант отличный