Архитектура тела — это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.
Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: у
Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: у
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Купили 643 человека
Описание и характеристики
Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 128
- Вес 220 г
- Год издания 2020
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Главные секреты женской красоты и здоровья
- Автор Алена Мазур
- Тип бумаги Офсет
- Размер 0.8x16.2x23.5
- ID товара 2819180
- ISBN 978-5-04-111612-5
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы
Сначала новые
Очень легкая и интересная книга, много воды, человек с медицинским образованием не взял бы ее за основу, но написано интересно и на многие моменты действительно стоит обращать внимание, несколько интересных моментов для себя нашла, стоит прочитать людям которые находятся в поиске, имею в виду которые хотят что то начать менять, но не знаю с чего начать, думаю книга подскажет несколько советов
Замечательное и невероятно практичное руководство, которое предлагает естественный и доступный подход к оздоровлению всего организма! Автор пишет невероятно легко и живо, слог выразительный и поддерживающий, благодаря чему книга читается на одном дыхании.
Плюсы
Страницы внутри плотные, белые, а шрифт подобран идеального размера, контрастный и удобный для глаз. Замечательное пополнение домашней библиотеки!
Я не совсем поняла эту книгу. Лично моё мнение-такой формат опоздал лет на тридцать. Мне она напомнила советские женские журналы, где можно было встретить описание зарядки и упражнений. Просто во время, когда есть изобилие видео курсов со все возможными упражнениями, книга, какие бы в ней подробные не были инструкции, все равно не сможет конкурировать полноценно. В книге есть полезные советы но в целом, это будто комикс про физические упражнения.
В аннотации к книге есть фраза "Автор предлагает простой и понятный метод ...."
Чепуха. Автор ничего сам не предлагает.
В книге изложены идеи, взятые с семинаров легендарной Натали Дроэн. Изложено все вроде верно, но слишком упрощенно. Нет той высокой одухотворенности, на которой основан метод - Сакральная архитектура тела и благодаря которой он приносит свои результаты. В книге всё сведено до примитивной зарядки.
Под стать тексту и безыскусные рисунки.
Так что, книга разочаровала.
Но из плюсов - хотя бы хорошо издана
Чепуха. Автор ничего сам не предлагает.
В книге изложены идеи, взятые с семинаров легендарной Натали Дроэн. Изложено все вроде верно, но слишком упрощенно. Нет той высокой одухотворенности, на которой основан метод - Сакральная архитектура тела и благодаря которой он приносит свои результаты. В книге всё сведено до примитивной зарядки.
Под стать тексту и безыскусные рисунки.
Так что, книга разочаровала.
Но из плюсов - хотя бы хорошо издана