Отзывы на произведение: Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой

Алена Мазур

·6 отзывов
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Только в магазинах

Мягкий переплёт

Сначала новые
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Очень легкая и интересная книга, много воды, человек с медицинским образованием не взял бы ее за основу, но написано интересно и на многие моменты действительно стоит обращать внимание, несколько интересных моментов для себя нашла, стоит прочитать людям которые находятся в поиске, имею в виду которые хотят что то начать менять, но не знаю с чего начать, думаю книга подскажет несколько советов
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Замечательное и невероятно практичное руководство, которое предлагает естественный и доступный подход к оздоровлению всего организма! Автор пишет невероятно легко и живо, слог выразительный и поддерживающий, благодаря чему книга читается на одном дыхании.
Плюсы
Страницы внутри плотные, белые, а шрифт подобран идеального размера, контрастный и удобный для глаз. Замечательное пополнение домашней библиотеки!
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Я не совсем поняла эту книгу. Лично моё мнение-такой формат опоздал лет на тридцать. Мне она напомнила советские женские журналы, где можно было встретить описание зарядки и упражнений. Просто во время, когда есть изобилие видео курсов со все возможными упражнениями, книга, какие бы в ней подробные не были инструкции, все равно не сможет конкурировать полноценно. В книге есть полезные советы но в целом, это будто комикс про физические упражнения.
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
В аннотации к книге есть фраза "Автор предлагает простой и понятный метод ...."
Чепуха. Автор ничего сам не предлагает.
В книге изложены идеи, взятые с семинаров легендарной Натали Дроэн. Изложено все вроде верно, но слишком упрощенно. Нет той высокой одухотворенности, на которой основан метод - Сакральная архитектура тела и благодаря которой он приносит свои результаты. В книге всё сведено до примитивной зарядки.
Под стать тексту и безыскусные рисунки.
Так что, книга разочаровала.
Но из плюсов - хотя бы хорошо издана
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Замечательная инструкция
Подробно описаны упражнения, есть фото и иллюстрации, даны основы правильной постановки тела и самодиагностики осанки, а самое главное, структура книги очень удачная. Она позволяет использовать материал как во время обычной зарядки (сверху вниз), так и отдельно, для коррекции только проблемных зон. Автор также советует, как выполнять упражнения в повседневном движении: на кухне в процессе готовки или в самолёте во время движения. Единственный недостаток книги - недолговечность, у неё мягкая обложка и страницы на клею.
Мягкая обложкаМягкая обложка
Мягкая обложкаМягкая обложка
Полезная информативная книга
Очень хорошая книга которая содержит в себе много полезной информации, также она дополняется картинками, упражнениями И так далее. Большой формат книги, полутвердая обложка картонная, цена приятная и бюджетная. Подойдёт для самостоятельного изучения, а также это хороший вариант для подарка для близкого человека, чтобы показать как он вам важен и что вы заботитесь о нём и о его здоровье. Книга содержит в себе как теорию, так и практику в виде упражнений.