Отзывы на произведение: Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой

Я не совсем поняла эту книгу. Лично моё мнение-такой формат опоздал лет на тридцать. Мне она напомнила советские женские журналы, где можно было встретить описание зарядки и упражнений. Просто во время, когда есть изобилие видео курсов со все возможными упражнениями, книга, какие бы в ней подробные не были инструкции, все равно не сможет конкурировать полноценно. В книге есть полезные советы но в целом, это будто комикс про физические упражнения.

В аннотации к книге есть фраза "Автор предлагает простой и понятный метод ...."
Чепуха. Автор ничего сам не предлагает.
В книге изложены идеи, взятые с семинаров легендарной Натали Дроэн. Изложено все вроде верно, но слишком упрощенно. Нет той высокой одухотворенности, на которой основан метод - Сакральная архитектура тела и благодаря которой он приносит свои результаты. В книге всё сведено до примитивной зарядки.
Под стать тексту и безыскусные рисунки.
Так что, книга разочаровала.
Но из плюсов - хотя бы хорошо издана