С точки зрения японцев, счастье — это то, что происходит с вами здесь и сейчас, и одновременно — движение к большой цели. Умение ежесекундно ощущать радость бытия и при этом — смотреть за горизонт.
Эта книга-тренинг стала бестселлером № 1 в Японии в категории «радость жизни». В ней автор предлагает классифицировать счастье по двум принципам: ежедневные мелочи и масштабные задачи, а также учитывать лунный цикл для большей продуктивности. Именно такой подход позволяет чувствовать себя по-настоящему счастливым, чтобы вокруг ни происходило.
Пользуясь методикой из книги, вы:
• узнаете формулу поддержания ежедневного счастья;
• воплотите в жизнь свои желания и мечты;
•
Эта книга-тренинг стала бестселлером № 1 в Японии в категории «радость жизни». В ней автор предлагает классифицировать счастье по двум принципам: ежедневные мелочи и масштабные задачи, а также учитывать лунный цикл для большей продуктивности. Именно такой подход позволяет чувствовать себя по-настоящему счастливым, чтобы вокруг ни происходило.
Пользуясь методикой из книги, вы:
• узнаете формулу поддержания ежедневного счастья;
• воплотите в жизнь свои желания и мечты;
•
Японский тренажер счастья. Ежедневные ритуалы для сохранения высокого уровня радости
Купили 104 человека
Описание и характеристики
Эта книга-тренинг стала бестселлером № 1 в Японии в категории «радость жизни». В ней автор предлагает классифицировать счастье по двум принципам: ежедневные мелочи и масштабные задачи, а также учитывать лунный цикл для большей продуктивности. Именно такой подход позволяет чувствовать себя по-настоящему счастливым, чтобы вокруг ни происходило.
Пользуясь методикой из книги, вы:
• узнаете формулу поддержания ежедневного счастья;
• воплотите в жизнь свои желания и мечты;
• научитесь заботиться о себе и слышать внутренний голос;
• сможете распределять задачи разной сложности, исходя из пиков своей продуктивности.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 423 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги-тренинги для счастливых перемен
- Автор Котаро Хисуи
- Иллюстратор Елизавета Каменева
- Переводчик Маргарита Пищальникова
- Размер 2x17x21.9
- ID товара 3100335
- ISBN 978-5-04-215634-2
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Ежедневник ,который помогает сфокусироваться на приятном и увидеть счастье даже в крупинке прошедшего дня.
Твердая обложка,толстые страницы на которых пишешь фломастерами и ничего не будет просвечивать.
Есть небольшое встпуление ,ознакомление как работать с данным ежедневником.
Хорошая идея для тех кто изо дня в день не видет хорошего.
Твердая обложка,толстые страницы на которых пишешь фломастерами и ничего не будет просвечивать.
Есть небольшое встпуление ,ознакомление как работать с данным ежедневником.
Хорошая идея для тех кто изо дня в день не видет хорошего.
Плюсы
Твердая обложка
Толстые страницы
Толстые страницы
Классная книга!
Плюсы
Приятная и очень душевная книга чтобы всегда оставаться в позитиве и радоваться каждому моменту жизни! Методика счастья очень простая и интересная, если соблюдать всем правилам то точно получится хорошо расслабится и радоваться всем мелочам, которые делают жизнь действительно красиво и гармонично!
1. Очень хорошое содержание
2. Читается легко и быстро
3. Приятная и очень аккуратная тема
4. Много умных мыслей
5. Доступная и хорошая цена
1. Очень хорошое содержание
2. Читается легко и быстро
3. Приятная и очень аккуратная тема
4. Много умных мыслей
5. Доступная и хорошая цена
Минусы
Минусов просто не нашлось!
Книга просто прелесть!
Точно понравится!
Книга просто прелесть!
Точно понравится!
Содержание, несомненно, заслуживает того, чтобы быть изученным, попробованным, практикуемым. Не встречала еще такой интересной и простой методики.
Сами практики, то есть их описание, занимают чуть больше трети от объема книги. Остальные страницы - незаполненный ежедневник для записей читающего. Есть категория людей, которые не могут делать записи в самой книге. А наличие таких листов делает книгу дороже.
Сами практики, то есть их описание, занимают чуть больше трети от объема книги. Остальные страницы - незаполненный ежедневник для записей читающего. Есть категория людей, которые не могут делать записи в самой книге. А наличие таких листов делает книгу дороже.
Недавно приобрела книгу "Японский тренажёр счастья. Ежедневные ритуалы для сохранения высокого уровня радости" и она стала настоящим открытием для меня. Чувствую, как ежедневные лёгкие задания и размышления помогают лучше прочувствовать момент, перестала постоянно отвлекаться на "что‑если". Утренние 5‑10 минут с книгой уже помогают начать день с настроя, а не с тревоги. Формат приятный, язык доступный - идеально для тех, кто хочет без давления, но с результатом.