О чем эта книга:
В книге «Анатомия массажа» представлен базовый массаж нижней и верхней частей тела с анатомическими иллюстрациями.
Как она устроена:
К каждому виду массажа указаны: польза, противопоказания, рекомендации к каждой группе мышц.
Кто автор:
Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк.
Для кого эта книга:
Подходит для начинающих и продвинутых.
В книге «Анатомия массажа» представлен базовый массаж нижней и верхней частей тела с анатомическими иллюстрациями.
Как она устроена:
К каждому виду массажа указаны: польза, противопоказания, рекомендации к каждой группе мышц.
Кто автор:
Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк.
Для кого эта книга:
Подходит для начинающих и продвинутых.
Анатомия массажа. Пошаговый иллюстрированный курс для начинающих
Купили 428 человек
Описание и характеристики
В книге «Анатомия массажа» представлен базовый массаж нижней и верхней частей тела с анатомическими иллюстрациями.
Как она устроена:
К каждому виду массажа указаны: польза, противопоказания, рекомендации к каждой группе мышц.
Кто автор:
Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк.
Для кого эта книга:
Подходит для начинающих и продвинутых.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 160
- Вес 525 г
- Год издания 2022
- Издательство Эксмо
- Серия Анатомия здоровья
- Автор Абигейл Эллсуорт, Пелли Олтман
- Переводчик Гореликова Ж.Л.
- Размер 1.3x19.9x26.3
- ID товара 2695707
- ISBN 978-5-04-099215-7
- Возрастное ограничение 12+
- Тематика Анатомия, Массаж
Отзывы
Отзвв
Книга по технике массажа понравилась, материал изложен понятно, хотя для обучения более глубокого массажа этой информации явно недостаточно. Мне в этой книге все же хотелось видеть более детальной информации, такой, как , например, на какие места нельзя нажимать при массаже, какие области нельзя массажировать в принципе или с какой силой делать те или иные движения. Но в целом для понимания сути массажа информации более, чем достаточно. Понравилось, что хорошо отражена последовательность действий, вплоть до того, что нужно сначала взять и с какой стороны встать. Много картинок, они облегчают понимание текста. Качество книги отличное.