• Возрастное ограничение 16+
Книга Анатомические поезда. 3-е издание (Томас Майерс) — 1

Анатомические поезда. 3-е издание

147 оценок
Купили 702 человека
«Анатомические поезда. 3-е издание» — это книга о фасциальных связях тела, осанке и паттернах движения. Томас Майерс предлагает смотреть на анатомию не как на набор отдельных мышц, а как на целостную систему, где нагрузка, напряжение и ограничения передаются по длинным миофасциальным линиям. Издание адресовано тем, кто работает с движением, телом и восстановлением функций и хочет глубже понять, почему источник дискомфорта или нарушения подвижности может находиться далеко от зоны симптома. Книга
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    320
  • Вес
    1458 г
  • Год издания
    2022

Отзывы

3.9
147 оценок

Почему стоит купить:

  • подробный текст
  • красочные иллюстрации
  • плотная глянцевая бумага
  • понятный язык
  • много полезной информации
  • доступно изложено
  • качественная полиграфия

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Издание хвалят за красочное оформление и качество полиграфии: плотные глянцевые страницы, цветные иллюстрации на каждой странице. Текст подробный, но местами сложный для восприятия без базовых знаний анатомии. Книга будет полезна профессионалам в области массажа, мануальной терапии, физиотерапии, а также любителям фитнеса и йоги, которые хотят глубже понять работу своего тела.
Сначала новые
Давно слышала про эту книгу, и вот наконец, после прохождения обучения по йоге, решила таки ее купить. Сразу скажу, книга не дешевая, существует несколько редакций, мне посоветовали именно эту. Книга увесистая, тяжелая. Картинки яркий, цветные. Объем информации очень большой и глубокий, изложение выполнено убористым текстом, в книге присутствуют обозначения для облегчения навигации по главам. Советую всем, кто занимается телом и хочет узнать все более детально.
Идея интересная, но книга сильно переоценена. В какой-то момент складывается ощущение, что автор пытается объяснить через свои «поезда» вообще всё: болит колено, ищем причину в стопе, плечо где-нибудь в тазу, а если не нашли связь, значит, плохо искали.
Больше всего утомили повторы и уверенная подача вещей, которые всё-таки стоит воспринимать как модель, а не как универсальный закон организма. Некоторые идеи действительно полезны для работы, но между «интересно посмотреть на тело под другим углом» и «так оно устроено» всё-таки есть большая разница.
В итоге полезные мысли есть, но пробираться к ним через столько повторений было довольно мучительно. Читать можно, принимать всё на веру точно нет.
Великолепное качество книги - хорошоя бумага, картинки цветные и от этого легче воспринимается информация. Очень много фото и схем и от этого информация легко осваивать.
Книга больше для профессионалов - массажисты, мануальные врачей , все кто раьотает с телом физически.
Но также и для человека без медицинского образования, как я, очень познавательно для общего развития и вообще понимания, как устроен организм.
Меня потрясла информация, что фасции держат все тело - шишка на стопе это и проблема на лице ( фрагмет)
Плюсы
Доходчиво даже и для людей без медицинского образования.
Минусы
Нет
Красиво наглядно интересно и сложно. Книга для мануальщиков и физиотерапевтов, обывателям может быть немножко сложно, но очень интересно.
Прекрасное издание, твердая обложка, лощеные страницы, цветные изображения буквально на каждой страничке, все очень наглядно иллюстрировано.
Плюсы
Твердая обложка, много картинок, подробный текст
Минусы
Сложно для непрофессионалов

Описание и характеристики

«Анатомические поезда. 3-е издание» — это книга о фасциальных связях тела, осанке и паттернах движения. Томас Майерс предлагает смотреть на анатомию не как на набор отдельных мышц, а как на целостную систему, где нагрузка, напряжение и ограничения передаются по длинным миофасциальным линиям. Издание адресовано тем, кто работает с движением, телом и восстановлением функций и хочет глубже понять, почему источник дискомфорта или нарушения подвижности может находиться далеко от зоны симптома. Книга помогает соотнести строение тела с практикой наблюдения, диагностики и коррекции движений, поэтому может быть полезна как для профессионального обучения, так и для расширения взгляда на прикладную анатомию.

О чём книга

В центре внимания — концепция миофасциальных меридианов: протяжённых цепей мышц и фасций, которые соединяют разные области тела от головы до стоп. Автор подробно описывает основные линии и показывает, как они участвуют в формировании осанки, распределении нагрузки и движении. Книга относится к области анатомии, мануальной терапии, физиотерапии и реабилитации. Здесь разбирается, как целостный взгляд на тело дополняет традиционное изучение мышц через точки их крепления и почему для понимания боли и двигательных нарушений важно учитывать фасциальную сеть целиком.

Ключевые идеи и исследования

Основа издания — модель миофасциальных линий, которую автор разработал в 1990-е годы во время преподавания анатомии в школе структурной интеграции Рольфинга. Эта модель описывает тело как единую систему натяжения, где кости работают как распорки, а фасции и мышцы образуют непрерывные цепи. Подход связан с идеями структурной интеграции и тенсёгрити. Важная часть книги — карта 11–12 основных миофасциальных линий, по которым, по версии автора, распространяются механические нагрузки и деформации. При этом тема подаётся без излишней категоричности: в критических обзорах отмечается, что часть представлений о фасциальных меридианах остаётся гипотетической и ещё не получила достаточного экспериментального подтверждения.

Кому будет полезно

«Анатомические поезда. 3-е издание» заинтересует:
  • мануальных терапевтов
  • массажистов
  • физиотерапевтов
  • специалистов по реабилитации
  • тренеров по движению
  • тех, кто работает с осанкой и двигательными привычками
Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понимать взаимосвязь между ограничениями подвижности, привычными паттернами движения и распределением напряжения в теле. Она также пригодится для углубления базовых знаний по анатомии, если нужен не только локальный, но и системный взгляд. Её ценность — в наглядной карте фасциальных связей и в попытке связать анатомические представления с клиническим наблюдением и практической работой с движением.
Книга «Анатомические поезда. 3-е издание» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Томас Майерс «Анатомические поезда. 3-е издание» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.