Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока... По мнению автора, долголетие может быть активным, когда че
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Купили 27 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 528
- Вес 730 г
- Год издания 2016
- Издательство Эксмо
- Серия Оздоровление по системе доктора Бубновского
- Автор Сергей Михайлович Бубновский
- Тип бумаги Офсет
- Размер 3x14x22
- ID товара 2453864
- ISBN 978-5-699-78305-2
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Здоровый образ жизни и профилактика.
Активное долголетие или Как вернуть молодость вашему телу. Сергей Бубновский предлагает скорее новый образ жизни. Для тех, кто хочет жить долго и не болеть. Тут и питание, и комплекс упражнений для спины, рук, ног, сердца. И очень много для профилактики сердечных и сосудистых проблем. А сейчас они и в 30 лет не редкость. Я покупала маме, она в последнее время то на печень жалуется, то на давление. Но мне самой очень многое понравилось, я буду стараться и питаться правильно и гимнастику делать. А то и меня давление начинает мучить.