Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

-29%

Описание и характеристики

Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное — тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:
по-разному понимают, что происходит;
принимают разные решения;
действуют с разным настроем.
И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.
Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.
ID товара 2944460
Издательство Альпина Паблишер
Год издания
ISBN 978-5-206-00017-7
Количество страниц 335
Размер 2.3x14x20
Тип обложки Мягкий переплёт
Тираж 3000
Вес, г 509
Возрастные ограничения 12+
814 ₽
1 149 ₽
+ до 122 бонусов
В наличии

В магазины сети, бесплатно

В понедельник, 24 июняАдреса магазинов

Другие способы доставки
33
Получить сегодня
Забрать в магазине, за 1 час
Цена товара – от 1 049 ₽
Москва в 62 магазинах
Забрать в магазине
Курьером за 3 часа, 800 ₽
Цена товара – 1 149 ₽
Москва Завтра до 13 часов дня

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
4.1
55 оценок
4
1
8
15
27
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
4 5
18.03.2024
4
Калиничев обладает уникальным талантом просто и доступно объяснять сложные психологические концепции и предлагать практические советы для их применения в повседневной жизни. Читая эту книгу, вы получите инструменты, которые помогут вам лучше понимать себя и других, а также принимать обдуманные решения в самых разнообразных ситуациях.
Рекомендую книгу тем, кто стремится развиваться, достигать целей и прожить жизнь в гармонии с собой.
4 5
18.11.2023
4
Очень полезная книга для тех, кто задумывается о своих проблемах в социализации и реализации. Разбираются конкретные ситуации и примеры. Есть также комплекс практических советов и упражнений. В общем, ценная книга, которая заменит серию уроков от практикующего психолога. Если, к тому же, человек готов приложить усилия, голову и желание посмотреть на себя со стороны и измениться.
5 5
12.12.2022
5
Почувствовать себя
То, что я извлекла из этой книги для себя - бесценно. Книга с первых страниц захватывает своего читателя. Радует, что информация достаточно глубокая, то есть реально полезная, а объясняет всё автор простым языком, прилагая множество примеров и упражнений. К весьма обширной теории прилагается практика, ориентированная на то, чтобы понять себя, свои ощущения. Захотелось почитать другие книги от этого автора.

Что касается внешнего вида и качества, то это просто бомба! Книга колстенькая, красивенькая, бумага качественная, обложка мягкая матовая (на ощупь супер). Внутри классные иллюстрации!
Плюсы
Много упражнений и примеров, написано доступным языком, книга качественная
Минусы
-
Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное — тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:
по-разному понимают, что происходит;
принимают разные решения;
действуют с разным настроем.
И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.
Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.