НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

  • Возрастное ограничение 18+
Книга Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами (Стефания Кацавиллан) — 1

Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами

Стефания Кацавиллан
Наш мозг — невероятно сложный, эффективный, но хрупкий инструмент, благодаря которому мы чувствуем, познаем мир, принимаем решения. Новаторские исследования автора доказывают, что неправильный образ жизни провоцирует воспаление в мозге, которое негативно влияет на нашу память, концентрацию, ясность ума, способствует развитию неврологических патологий. Однако хорошая новость в том, что применение натуральных ноотропов, адаптогенов, к которым относятся и лекарственные грибы, — это ключ к повышению
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    240
  • Вес
    402 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

4.6
9 оценок
1
0
0
0
8
Сначала новые
Виктория07.07.2026
Книга не станет волшебной таблеткой для мозга ,которая решит все проблемы. Но она покажет,почему наши повседневные мелочи влияют на наше самочувствие. От чего бывает туман в голове или снижается работоспособность ,почему мы что-то забываем, а в моментах теряем концентрацию. Именно понимание причин часто становится первым шагом на пути к изменениям. Рекомендую
Олеся29.04.2026
Мозг очень интересный орган и сколько бы его не изучали, так и до конца не раскроют все его тайны. Материал об устройстве мозга и как он влияет на остальные процессы, представленный здесь, написан доступным языком. Книга читается легко, интересно, много полезной информации
Плюсы
Информация об устройстве мозга, легкий стиль подачи материала, красивая обложка и белые листы
Минусы
Нет
Полина27.02.2026
Однозначно рекомендую! Книга очень разносторонняя, автор постаралась и предложила как был комплекс из направлений - в ней есть и про рацион, и про спорт, и про техники для снятия стресса и т.д. Больше всего пригодились главы про сон, потому что это основная моя проблема. Еще понравились читать про метаболизм и прочие внутренние процессы, так как не особо разбираюсь в этой теме, а хотелось бы понимать.
Пользователь скрыл свои данные15.12.2025
Интересуюсь профессиональной литературой о мозге – это сфера моих интересов. Данная книга привлекла моё внимание тем, что выпущена в этом году. Это важно и является большим плюсом, так как информация (особенно о научных исследованиях и тем более о мозге) быстро устаревает, и нужно каждый год идти в ногу со временем.
Книга в твердом переплете, смотрится дорого. Такую приятно поставить на полочку в кабинете.
Плюсы
Актуальная, свежая информация о мозге
Твердый переплет
Минусы
Нет

Описание и характеристики

Наш мозг — невероятно сложный, эффективный, но хрупкий инструмент, благодаря которому мы чувствуем, познаем мир, принимаем решения. Новаторские исследования автора доказывают, что неправильный образ жизни провоцирует воспаление в мозге, которое негативно влияет на нашу память, концентрацию, ясность ума, способствует развитию неврологических патологий. Однако хорошая новость в том, что применение натуральных ноотропов, адаптогенов, к которым относятся и лекарственные грибы, — это ключ к повышению производительности мозга и поддержанию его молодости в течение длительного времени.

Из книги вы узнаете:
• Как работает мозг.
• Каким образом современные диеты влияют на метаболизм и воспаление, провоцируя когнитивные нарушения.
• Какая связь между диабетом и здоровьем мозга и как предотвратить болезнь Альцгеймера.
• Почему кетогенные диеты — лучший способ борьбы с когнитивными нарушениями и другими неврологическими болезнями.
• Какие натуральные ноотропы и адаптогены действительно улучшают состояние нашего мозга.
Книга «Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Стефания Кацавиллан «Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.