Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди — лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за внешних обстоятельств, а потому что забываем, как чувствовать, мечтать и быть в контакте с собой.
Автор книги Ханыльсан — наставник и исследователь восточной философии — более двадцати лет помогает людям находить внутреннюю опору и возвращать себе энергию перемен. Его лекции и практики вдохновили уже более 160 000 человек на путь обновления и осознанности.
«Я открываю жизнь заново» — это путешествие к себе. Здесь древняя восточная мудрость соединяется с современными методами восстановления душевных сил, которые поддержат вас в самые тр
Автор книги Ханыльсан — наставник и исследователь восточной философии — более двадцати лет помогает людям находить внутреннюю опору и возвращать себе энергию перемен. Его лекции и практики вдохновили уже более 160 000 человек на путь обновления и осознанности.
«Я открываю жизнь заново» — это путешествие к себе. Здесь древняя восточная мудрость соединяется с современными методами восстановления душевных сил, которые поддержат вас в самые тр
Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору
Купил 971 человек
Описание и характеристики
Автор книги Ханыльсан — наставник и исследователь восточной философии — более двадцати лет помогает людям находить внутреннюю опору и возвращать себе энергию перемен. Его лекции и практики вдохновили уже более 160 000 человек на путь обновления и осознанности.
«Я открываю жизнь заново» — это путешествие к себе. Здесь древняя восточная мудрость соединяется с современными методами восстановления душевных сил, которые поддержат вас в самые трудные моменты. Книга научит останавливаться, слышать свои желания, отпускать тревогу и заново открывать жизнь — шаг за шагом, с уверенностью и спокойствием.
5 причин купить эту книгу:
- 1. Книга построена как набор практик и коротких размышлений, к которым удобно возвращаться в разном состоянии — читать подряд или открывать на нужной главе, когда требуется пауза и внутренняя опора.
- 2. Автор опирается на более чем двадцатилетний опыт работы с восточной философией и живыми запросами людей, поэтому в тексте нет абстрактных рассуждений — только проверенные подходы для восстановления внимания и энергии.
- 3. Формат «практика вместо теории» подходит для периодов усталости и перегрузки, когда сложно концентрироваться на сложных концепциях, но важно мягко навести ясность и снизить внутреннее напряжение.
- 4. Цветной блок и иллюстрации помогают воспринимать книгу как пространство для замедления: текст не перегружает, чтение не утомляет и легко вписывается в вечерний или утренний ритуал.
- 5. Книга будет полезна тем, кто чувствует эмоциональное истощение, стоит на этапе переосмысления или ищет спокойный, ненавязчивый формат поддержки без давления и резких выводов.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 224
- Вес 288 г
- Год издания 2026
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Springbooks. Корейские бестселлеры
- Автор Ханыльсан
- Страна Зарубежная, Корея
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.8x13.2x18.6
- ID товара 3140016
- ISBN 978-5-04-229296-5
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Психология личности, Научно-популярный, Практический
- Тематика Эмоциональное состояние, Осознанность, Психологическая помощь, Самооценка, Философия
Отзывы
Сначала новые
Есть хорошие советы
Плюсы
Однозначно есть хорошие советы, которые можно использовать в повседневной жизни. В целом информации немного, но почерпнуть для себя пользу точно можно. Исполнение книги хорошее, читается легко и быстро, минус конечно же в мягкой обложке. Стоимость считаю завышенной, бывают более наполненные книги за те же деньги. Но для общего развития нормально.
Минусы
Цена, обложка
Очень люблю книги этого издательства. Интересный сюжет,коротко о главном. Нет ощущения того, что уже читала что-то похожее. С книгами по психологии, самореализации и мотивации часто так, что читаешь новую книгу, а ощущение что уже это всё читала и знаю. Как будто с одного сайта списали, здесь такого нет. Советую к прочтению.
Плюсы
Очень кратко и понятно, интересно читать. Не затянуто, читается быстро и легко.
Минусы
Нет такого
Мне очень нравится издания вот таких книг.
Минимум воды, действительно классные советы, которые помогают и дают направление, плюс этих книг в том, что в каждой история реальная от автора, который делится опытом, знаниями и умениями, как справляться и научится жить действительно по настоящему, а не с вопросом: «Вроде все хорошо, но что то не то. И что я делаю не так»
Рекомендую к прочтению!
Минимум воды, действительно классные советы, которые помогают и дают направление, плюс этих книг в том, что в каждой история реальная от автора, который делится опытом, знаниями и умениями, как справляться и научится жить действительно по настоящему, а не с вопросом: «Вроде все хорошо, но что то не то. И что я делаю не так»
Рекомендую к прочтению!
Легкая для чтения, практические советы на каждый день. Иногда важно повторять, то что нужно. Понравились примеры цитаты известных людей. С удовольствием куплю иные книги из серии.
Плюсы
Прочла за два вечера, из этой серии есть еще разные книги. Отличная возможность начать читать, кто долго себе не может дисциплинировать данный навык, т к книга легкая и хочется не отрываться от нее.
Минусы
Не обнаружила