«6 минут. Дневник успеха» — новая книга от автора бестселлера «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». Доминик Спенст создал уникальный дневник, помогающий последовательно, сконцентрированно и без напряжения идти к поставленной цели. Эта цель будет отвечать вашим желаниям и потребностям, а не чужим ожиданиям. Ведь в основе концепции — ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни.
С помощью дневника вы узнаете, что на самом деле вами движет, усилите свою мотивацию, сфокусируетесь на главном. Научитесь достигать целей при помощи правильных привычек, скажете «нет» суете и хаосу и «да» — ясности и внутреннему спокойствию. Автор предлагает научно обоснованные
С помощью дневника вы узнаете, что на самом деле вами движет, усилите свою мотивацию, сфокусируетесь на главном. Научитесь достигать целей при помощи правильных привычек, скажете «нет» суете и хаосу и «да» — ясности и внутреннему спокойствию. Автор предлагает научно обоснованные
- -15%
6 минут. Дневник успеха. Inspired by Gunta Stolzl
Купили 114 человек
Описание и характеристики
С помощью дневника вы узнаете, что на самом деле вами движет, усилите свою мотивацию, сфокусируетесь на главном. Научитесь достигать целей при помощи правильных привычек, скажете «нет» суете и хаосу и «да» — ясности и внутреннему спокойствию. Автор предлагает научно обоснованные, проверенные практикой методы развития осознанности и сосредоточенности. Благодаря им вы сможете без усталости делать больше дел и достигнете большего в своей жизни.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 294
- Вес, г 470
- Размер 2x14.6x21.5
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Ежедневники "6 минут"
- Возрастные ограничения 6+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-9614-8388-8
- Тираж 5000
- ID товара 2975893
- Разделы Новогодние подарки
Отзывы
Сначала новые
Не первый мой дневник из серии "6 минут", но первый конкретно "дневник успеха". Мне очень помогает систематизировать списки дел на день и неделю.
Плюсы
Очень удобная разлиновка всех страничек и удобное заполнение страниц ежедневных и еженедельных. Плотность страниц для меня тоже очень немаловажный пункт: страницы очень плотные, не просвечивают, цвет страничек тоже мне очень нравится - спокойный бежевый и в глаза не сильно бьёт. На ощупь тоже приятная обложка - матовая и затирается и пачкается не быстро.
Минусы
Не нашла.
Очень необычное оформление дневника. Автор каждый день рекомендует начинать с оптимистического настроя и благодарности. Подумать над тем, что предвкушаешь сегодня днем, например, свидание и написать об этом. Потом перейти к фокусу дня, так называемому "Пирожному". Это самая важная задача дня найти то, что принесет радость и добавит сил. Также автор рекомендует привносить в жизнь новые хорошие привычки и работать над ними и много чего еще интересного и полезного.
Рекомендую!
Рекомендую!
Плюсы
Много интересных мыслей, цитат, изречений
Вдохновляет
Красиво оформлен
Необычный формат
Мотивирует на изменения в жизни
Вдохновляет
Красиво оформлен
Необычный формат
Мотивирует на изменения в жизни
Отличная вещь
Начнем с того, что дневник сам по себе учит планировать, распределять время рационально, отмечать свои успехи, тем самым поднимая свою самооценку и отмечать даже малые результаты, как достижения. Отдельно стоит отметить, оформление, оно великолепно! Обложка SOFT TOUCH, приятна в руках, ежедневник сделан в виде книги, с закладкой и цитатами дня, выполнеными в золотистом оформлении. Обширный информационный блок в начале книги учит правильно ставить цели и выделять задачи, по их выполнению. Отличное издание, с которым приятно работать.