Книга 5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть (Зарина дель Мар) — 1

5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть

Зарина дель Мар
3 оценки
Купили 172 человека
Новая книга от специалиста по интеллектуальному движению Зарины дель Мар — про момент, когда женщина вдруг замечает, что энергии все меньше, спина болит, лицо отекает, а быстро привести себя в порядок как раньше больше не получается. Дело не в возрасте и не в силе воли. Зарина меняет привычный взгляд на наше тело и предлагает уникальную модель «пяти столпов молодости», где гормоны, лимфа, кор, ноги и позвоночник образуют единую сеть. Вы узнаете, как выстроить работу всей архитектуры тела с помо
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    304
  • Вес
    455 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3
Туяна03.10.2026
Отличная книга о здоровье человека. Это вторая книга Зарины Дель Мар. Собран полный материал о поддержании здоровья женщин. Актуально и для мужчин.
Книгу приобрела по предзаказу через книжный магазин «Читай город». Получила ее одна из первых в нашем городе. Большая благодарность за такую опцию наш любимый книжный магазин.
Материал легко читается, очень понятное объяснение)))

Описание и характеристики

Новая книга от специалиста по интеллектуальному движению Зарины дель Мар — про момент, когда женщина вдруг замечает, что энергии все меньше, спина болит, лицо отекает, а быстро привести себя в порядок как раньше больше не получается. Дело не в возрасте и не в силе воли. Зарина меняет привычный взгляд на наше тело и предлагает уникальную модель «пяти столпов молодости», где гормоны, лимфа, кор, ноги и позвоночник образуют единую сеть. Вы узнаете, как выстроить работу всей архитектуры тела с помощью практических комплексов без зала, инвентаря и тяжелых упражнений.
Книга «5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Зарина дель Мар «5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.